Дыра в границах

Я не раз писала, что людям с хорошими границами чужие баги никак не мешают. На самом деле, они им даже помогают. Если речь о росте вашего влияния, то чем больше...

Скармливание себя

Давайте обсудим типичную схему слияния. Слияние — это замена собственной самооценки и локуса чужими, передача своей воли другому человеку. То, что называе...

«Франц» Озона

Фильм про разделение границ и про взросление. Причем, и на уровне государств (война между Германией и Францией, а потом перемирие), и на уровне личности, на при...

Чужие баги

Зачем нужно видеть пограничные баги в чужой речи? В своей, понятно для чего: чтобы обезопасить себя от чужой агрессии, чтобы не раздражать, а располагать к себе...

Не просить и не спорить

Из-за плохой саморефлексии изучение теории для многих почти бесполезно. В теории они согласны, что нужно обязательно уважать границы людей, но для них вот это в...

Эмпатия и баги

Продолжаю тему пограничных багов (багов общения). Вообще, пограничные баги можно как угодно дифференцировать и называть, суть их сводится к одному: человек не ч...

Ад с родителями

Расскажу, как выруливать из конфликтов с родителями. Общий подход — тот же самый, как и в других случаях. Чтобы вырулить из любого конфликта, надо настрои...

Эгоцентричная речь

Чтобы общение с вами, устно и по переписке, нравилось другому человеку, ваша речь не должна быть эгоцентрична. Эгоцентричный собеседник выглядит отталкивающе и ...

Фильм о плохих границах

Новый фильм Альмодовара разберу для иллюстрации темы границ, в том числе границ с родителями. «Джульетта» Образ молодой Джульетты красноречив — ...

Злые шутки

Как правильно реагировать, если партнер отпускает в вашу сторону обидные шутки? Вроде и обидная, а вроде и шутка. Стоит на такое всерьез обидеться, обязательно ...

Границы диффузные и жесткие

Диффузные или мягкие границы — это границы без четкого контура. Жесткие границы — границы с четким контуром. Мы говорим о личных границах, но их впо...

Как снять шоры иллюзий

Две крайности есть у людей в отношениях. Одна крайность — во всем видеть тайные признаки взаимного интереса и кормить демьяновой ухой. Другая крайность &#...

Минус и локус контроля

Смотрите, как плохой локус контроля мешает выйти из минуса. И вообще, из любой ситуации мешает. Под прошлым письмом многим захотелось обвинить мужчину. Вот он д...

Ревность и границы

Многие считают, что ревность — это такое унизительное чувство, что испытывать его можно либо уже находясь в минусе, либо проваливаясь туда. Но все зависит...

Самоуважение и самооценка

Самоуважение возможно лишь при адекватной самооценке. Искажение самооценки приводит к потере самоуважения. Есть и обратная связь: при достаточном самоуважении с...

Секрет шарма

Шарм — это способность вызывать у людей благоприятное впечатление, симпатию. Шарм субъективен, то есть зависит от вашей значимости для человека. Чем больш...

Секрет жирной точки

Вот какая важная тема всплыла в связи с гештальтами. Очень многие люди, особенно женщины, стремятся «поставить жирную точку» и думают, что если они поставят эту...

Как закрыть гештальт

Многие знают выражение «незавершенный гештальт». Это похоже на зависшую компьютерную программу, которая мешает работать всему остальному. Самая большая засада с...

Мужские и женские баги эмпатии

Эмпатия у обоих полов развита не очень, но по разным причинам. У мужчин, в основном, один баг эмпатии, а у женщин другой. Напомню, что эмпатия — это спосо...