Самый лучший жиросжигатель — радость от творчества, подойдет и радость от любви, на крайний случай — просто сексуальное влечение.
При любых бурных позитивных эмоциях угнетается аппетит и очень активно сжигается лишний жир, то есть человек, у которого есть избыток жира, быстро худеет.
Диеты вызывают обратный эффект — усиление аппетита и угнетение жиросжигания, расщепление мышц, снижение настроения и тонуса, благодаря чему процент жира становится не меньше, а больше, даже если человек съедает меньше.
Очень часто организм человека представляют себе как простую и бестолковую печь. Вот она сжигает в день 2000 калорий или типа того, и если человек съедает 3000, то тысячу откладывает, а если он будет съедать 1500, то 500 печь будет послушно сжигать из жировых запасов. Равнодушно и автоматически как машина. На самом деле это ложь. Сжигается разное количество, откладывается тоже, режим работы организма зависит от состояния его нервной системы, которая очень тонко и очень неравнодушно управляет процессом.
Состояние нервной системы, которое мы называем «радость» сигнализирует мозгу, что все в данный момент отлично, и все силы организма нужно бросить на то, чтобы заниматься тем, чем человек и занимается, именно это с точки зрения мозга — самая выгодная политика. Не нужно тратить много времени и внимание на еду, надо есть самое простое, нужно тратить его на то, что доставляет радость, это лучшая стратегия. Жир сжигается охотно, а мышца сохраняется, чтобы сжигать жир активнее и давать дополнительную энергию, ведь организм считает, что наступил звездный час, тот самый час, ради которого и копился жир. Радость свидетельствует, что человек нашел какую-то «золотую нишу» и теперь и он, и весь его род, натаскают себе «золота» и обеспечат выживание. Понятно, что в современном мире может идти речь не о материальном накоплении, а о какой-то творческой идее, об удивительных впечатлениях или просто об общении с очень важными людьми. Все равно, радость = перспектива лучшей жизни, так это понимает мозг.
Иногда человек так же ведет себя и в беде, когда получает от мозга сигнал, что все силы нужно бросить на решение опасной проблемы. Но как только поиск срочных решений закончен, запускается обратный процесс и аппетит возрастает. Радость же обратного эффекта не вызывает.
Стимулятор амфетамин, который сейчас считается наркотиком, а одно время считался лекарством от ожирения, до сих пор нелегально популярен среди моделей и молодых людей, желающих быстро и легко похудеть. Его действие основано на имитации того, что мы называем «радость», он создает в мозгу ту же химическую картину, высвобождая дофамин и норадреналин и вызывая состояния бодрости, веселья, самоуверенности и оптимизма.
Большинство разрешенных жиросжигателей основаны на том же эффекте, просто более слабом. Однако, пользоваться такими жиросжигателями вредно, и не только для сердечно-сосудистой системы (они вызывают тахикардию, аритмию и скачки давления), но и для всего организма. Мозг довольно быстро опознает, что какой-то искусственный агент, не связанный с реальной средой, насильно выбивает из него «деньги» (дофамин — это настоящая валюта энергетической системы). То есть в жизни человека ничего замечательного не происходит, на что было бы не жаль отпускать энергию, чтобы человек больше сил уделял этому крайне важному занятию, а валюту вышибают. То есть стимуляторы (не только амфетамин, но и более слабые, разрешенные стимуляторы тоже) начинают рассматриваться мозгом как рэкетиры, и мозг начинает «прятать деньги», то есть сокращать дофамин.
В наркологии это называется «толерантность к дозе». Это значит что рэкетир приходит, а хозяин разводит руками и показывает, что у него в кассе сегодня в два раза меньше. Рэкетиру приходится ходить три раза в день, и каждый раз в кассе все меньше и меньше энергии. Очень быстро человек начинает чувствовать себя утомленным, а жизнь считать безрадостной, у него постепенно развивается апатия и синдром отмены. Теперь даже если у него происходит что-то хорошее, на что раньше мозг реагировал радостью, теперь его это почти не радует. Толерантность так выросла, что теперь его радуют только лошадиные дозы стимуляторов, а все остальное время ему трудно жить.
Во время скуки и апатии жир накапливается в активном режиме. Исключение только крайняя апатия и клиническая депрессия, когда многие уже не хотят и не могут ничего есть, сил не хватает даже на аппетит, организм хочет быстрей умереть и избавиться от страданий жизни, поддерживать жизнь он не видит смысла. Пока же смысл жить сохраняется, но просто в жизни тоска и скука, организм старается подкопить жира побольше и вообще порадовать себя самым простым способом — едой. Человек в это время много ест и толстеет, причем есть он старается быстрые углеводы, чтобы получить мгновенное облегчение, а не отсроченное, как от медленных углеводов и витаминов. Особенно приятно такому человеку сочетание жиров и быстрых углеводов, это почти сразу чуть-чуть поднимает дофамин. То есть между вариантом «курица и гречка» и вариантом «колбаса и батон», мозг выбирает второе. Во-первых, сил готовить нет (апатия ведь, низкоэнергетический режим), во-вторых, кайф от колбасы и батона сразу, а от курицы и гречки — нет, просто насыщение, которое не так принципиально.
В состоянии скуки человек старается насытить едой не организм как таковой, а те отделы мозга, которые отвечают за удовольствие. Он ест ради удовольствия, а точнее, чтобы чуть-чуть снять апатию и тревогу — негатив. Апатия и правда снимается немного, но только в процессе еды. Сразу же после она возобновляется с новой силой, потому что человек начинает ругать себя и ненавидеть за обжорство. Помучив себя какое-то время, он понимает, что хочет есть опять и с новой силой. Мозг опять требует глюкозы и отказывается отпускать дофамин. (Отсюда правило — никогда не ругать себя за подобное, это что-то вроде болезни, хоть и вполне обратимой, но все-таки, и ругать себя за это жестоко).
Жиросжигатели очень быстро приводят психику в такое печальное состояние. Но и цикл диета-булимия тоже. И просто угнетающие события жизни, справиться с которыми нет ресурсов, приводят к подобному, когда мозг вдруг обнаруживает легкий способ находить облегчение через еду.
Из всего этого грустного, и многим известного (но многим и нет) повествования, вывод напрашивается только один. Нельзя применять к организму никакие искусственные и насильственные меры, нужно искренне и честно подарить себе радость, и тогда лишний жир легко уйдет сам. Если радость подарить пока невозможно, нужно постараться хотя бы снизить негатив.
Кажется, что совет «подарить себе радость» совершенно невыполним, но посмотрим, сколько люди делают, чтобы помешать себе его выполнять.
Прежде всего, они ненавидят себя за обжорство, и запускают порочный круг: ненависть — стресс — обжорство. Поэтому начать придется с того, чтобы научить себя за обжорство жалеть. В буквальном смысле «мне хочется съесть батон хлеба и батон колбасы, какой же я бедный сейчас, как я нуждаюсь в энергии». После это разрешить себе это и поставить перед собой задачу — срочно искать радость. В идеале, конечно, полезную, но хотя бы невредную.
Как ее искать?
Засада в том, что все удовольствия, которые имеет человек, кроме вкусной еды, часто связаны с едой же. Например, он любит читать, но каждый раз, когда повествование становится особенно волнительным, бежит к холодильнику, чтобы получить двойной кайф, совместив еду и чтение, и это уже рефлекс. То же самое с сериалами и фильмами: удовольствие не то, если не хрустеть чипсами во время просмотра. Интернет — аналогично. Человек любит путешествовать, но особенное удовольствие доставляет ему пробовать везде национальную еду, и прогулки его от кафе до кафе. Человек любит встречаться с друзьями. Конечно в кафе, а если не в кафе, то ходить к ним в гости и есть. То есть и это удовольствие тоже связано с пищей. Поэтому вместо того, чтобы отвлекать от еды все эти маленькие радости жизни привлекают внимание к еде еще больше.
Нужно стараться отделять удовольствия от еды, а также — искать новые удовольствия, никак не связанные с пищей.
Первое выполнить сложно, поскольку мозг начинает скандалить и требовать «не ломать кайф». Удовольствие от просмотра кино без чипсов бывает сначала буквально загублено. К счастью, через несколько таких просмотров, удовольствие восстанавливается, то есть мозг бунтует недолго, привыкает очень быстро. Конечно, это не значит, что нужно голодать. Есть нужно достаточно, но вот во время кино — нет. Или сокращать постепенно.
Самое главное отделить от еды общение. Можно озаботиться поиском времяпровождения не в кафе и не за столом. А так же в кафе приучить себя есть поменьше (но ни в коем случае не пить алкоголь на голодный желудок, это табу). Можно запомнить сумму, которую хотелось истратить в кафе, и на следующий день (не позже) купить себе на эту сумму подарок. Не пренебрегайте этими маленькими хитростями, они не так уж глупы, как кажутся. Дело в том, что человек часто воспринимает свой мозг как «себя» и думает, что перед собой танцевать не нужно, это ведь не другой человек, чтобы им манипулировать.
На самом деле мозг во многом — сам по себе, и его очень важно поощрять, чтобы он не бунтовал. А бунтует он очень часто. Вы решили не брать третью порцию еды, а мозг уже заставляет вашу руку махать официанту и заказывать. Буквально против вашей воли. Поэтому не нужно переоценивать свое влияние на свой мозг. Лучше подкупите его вот такими подарками. И в следующий раз он не будет так сильно на вас давить, вызывая приступ обжорства, а задвинет аппетит в мечтах об удовольствии о покупке. Те, кто помнят алхимическую сказку, поймут, что Королю важно ублажать Королеву. (Король — воля, а желания — Королева).
Но творчество и любовь (и сексуальная страсть) остаются вне конкуренции. Хотя вызвать в себе такие спонтанные вещи как творчество и сексуальное желание очень сложно. Многие думают, что невозможно, но это не так. Что касается любви, влюбиться не так уж трудно, если нет большой фрустрации, но без взаимности влюбляться не стоит, а это опять — сложность. Просто имейте пока в виду, что лишний вес — это свидетельство того, что человеку не хватает страстей и творчества (в широком смысле слов), а если они появятся, лишний вес начнет убывать.
Жиром организм старается заполнить энергетические дыры. В буквальном смысле, потому что чем больше процент жира, тем медленней нейронные импульсы, а значит стресса все-таки меньше, и организм чувствует себя спокойней. Да, переживаний от лишнего веса много и отсюда новые стрессы, которые организм опять старается смягчить тем, что копит жир. И так — по кругу.
Комментарии
kibernetika 18.05.15 12:43
Видимо от того нашими идеалами на протяжении длительного времени остаются худые люди: это напрямую связано с интеллектуальной деятельностью и умением получать удовольствие и радость от совершенно других вещей.
Духовно развитый, образованный и работающий человек просто не может иметь очень много лишнего веса, не получится. Он, напротив, имеет настолько насыщенную творчеством жизнь, что часто забывает пообедать. Как вы совершенно правильно объяснили, прежде всего это психологические причины.
Но давление общества тоже нельзя недооценивать. Когда приходишь в кинотеатр на просмотр драмы, а все вокруг жуют и запах попкорна и пива, у тебя тоже начинают включаться какие-то низменные рефлексы. Хочется того, о чем ты пару минут назад не вспомнил бы.
evo_lutio 18.05.15 12:56
Нет, лишний вес не связан с духовной недоразвитостью, нельзя так говорить.
Лишний вес — следствие какого-то дисбаланса в энергетической системе. Но не все худые люди имеют его меньше, у них просто могут быть другие аддикции и они затыкают свои энергетические дыры иначе. Не едой.
Само по себе образование и работа не дают счастья, человек может быть необразован и счастлив. Смотря где и как он живет.
То есть все совсем не так просто. Может быть у человека набор очень хороших качеств, но связь между ними нарушена и он будет постоянно страдать. Со всем своим редчайшим умом, талантами, и даже избытком энергии в отдельные моменты времени. А в целом будет дисбаланс и как следствие пищевая аддикцияАддикция – болезненная зависимость, вредная привычка, зацикленность на одн... Прочитать.
Ну и диеты сами по себе настолько портят пищевое поведение, что человек может приобрести булимию, всего лишь однажды решив «сбросить к лету 3 кг», и такое бывает, если он будет голодать и его мозг слишком испугается.
evo_lutio 18.05.15 13:07
«Давление общества» напрямую связано с собственной целостностью и устойчивостью.
Люди, распадающиеся на части, давление общества способны разглядеть во всем, в любом отдельном примере они уже видят ужасное давление на них и заражение. А люди целостные не замечают «давления», даже если все так поступают.
Поэтому недооценивать нельзя, но переоценивать тоже не стоит. Лучше сместить локус контроля на себя.
kibernetika 18.05.15 13:22
Вы правы, во-первых, «общество» мы выбираем. У кого-то общество — это три бабушки на скамейке, а у кого-то коллеги из НИИ или родственники…Тут нельзя недооценивать, что иногда по собственной слабости думаешь о том, «Что скажет княгиня Марья Алексеевна». Так, побыв около года веганом, я осознала многое. Оказывается, это было связано не столько с моим решением, сколько с желанием обратить на себя внимание и получить восхищение общества. Закончилось все плачевно. Осознала свою неконсеквентность и зависимость от мнения других. Желание вступать в конфронтацию, чего-то доказывать людям докторальным тоном.
Поняла, что нельзя жить для других и ради их восхищения. А ведь многие пытаются. Как в детстве пытаются получить внимание и одобрение родителей, так и в зрелом возрасте прыгают, пытаясь достать до шкафа. О какой целостности личности и энергетике может идти речь, когда подойдя к зрелому возрасту, понимаешь, что ты — гусеница, которая до сих пор не решила, с какой ноги пойти…
evo_lutio 18.05.15 13:47
Связь обратная. Гусеница, пока целостности нет, целостности нет, пока нет ресурсов, а когда все будет, перестанешь быть гусеницей и станешь самостоятельно мыслящим существом.
Без ресурсов это невозможно, разве что имитация свободомыслия.
e_movo 18.05.15 12:54
Вот когда я похудела на 20 кг, именно любовь сделала это возможным.
Меня спрашивали «Как?!» — и, когда я отвечала, что влюбилась, все говорили — ааа, и махали рукой.
Все знаю, что влюбленность способствует, теперь еще понятно, почему.
Спасибо!
anna_actio 18.05.15 13:19
К пище я отношусь без фанатизма. Но и не являюсь адептом ЗОЖ. Но даже от того немногого, что ему перепадает организм все равно умудряется лишний жирок откладывать. А творчества и страстей в широком смысле и нет в жизни. Еще провела аналогию еды и сигареты. Мне кажется, что табачным дымом я тоже заполняю энергетические дыры.
anna_actio 18.05.15 13:23
Еще вспомнила одну свою очень полную родственницу. Дама уже в годах. Свой вес объясняет сбоем гормонов. Ест действительно достаточно мало и скромно. Но вот общаться с ней невозможно — негатив на негативе. Все не то, все не так и все не те. Очень интересную связь с лишним весом и негативом вы мне открыли.
evo_lutio 18.05.15 13:46
Бывают гормональные нарушения, которые очень сильно замедляют метаболизм.
Но еще у таких людей объемы за счет накопления жидкости.
И то что они стараются мало есть, окончательно их гробит, бывает. Нервозность от диет — 100%.
evo_lutio 18.05.15 13:44
Дымом дыры не заполняются.
Жиром организм заполняет, потому что из жира состоят аксоны — связи между нейронами.
А мозг требует глюкозы и радости, поэтому хочет много есть. В случае курильщиков на мозг действует стимулятор — никотин, ну и сам ритуал еще, который тоже дает определенный кайф, точнее не он дает кайф, а его отмена дает дыры, поэтому приходится курить не чтобы получить удовольствие, а чтобы избежать стресса. Любая зависимость на этом основана.
anna_actio 18.05.15 13:51
спасибо за ответы, Эволюция
читаю и думаю, что все ясно и понятно, а оказывается по верхушкам снова прошлась
Комментарий удален
evo_lutio 18.05.15 13:40
От самого секса не всегда худеешь, кстати.
Я все забываю, что под сексом люди понимают именно половой акт, даже если я пишу «сексуальное влечение», то есть секс рассматривается как эти вот пять-десять минут. Но от них эффекта не больше чем, чем от пробежки за то же время, а то и меньше. Эффект от страсти, которая заставляет организм жить какое-то время в этом режиме. Страсть не должна быть слишком сильной, а то будет спад потом еще, просто влечение. Неделя влечения, другая влечения, и килограммы будут таять.
Конечно, объект должен быть подходящим, чтобы не было потом других проблем.
pussy_ca_at 18.05.15 13:32
И такая безнадега накатила. Периоды, когда я равнодушно и мало ела и прекрасно выглядела, были как раз связаны с периодами острой любви, да. Но иных уж нет, а те далече… а такой накал творчества себе так и не удалось организовать.
evo_lutio 18.05.15 13:35
Острая любовь и накал творчества — это необязательно.
Это максимализм — все или ничего.
Эффект и от крошки любви и грамма творчества тоже есть.
У выхода из энергетических ям — эффект накопительный. Там чуть-чуть, здесь чуть-чуть и вот уже есть что вкладывать, а значит получишь больше.
vasilisa_valis 18.05.15 13:37
Да, страсть это все. Новая работа — до голодных обмороков, йога — до травм, компьютерная игрушка — до 100-го уровня за неделю, шитыми куклами завален дом, декупажем улеплена вся кухня. Даже этот блог — весь архив за сутки как-то читала.
Сейчас понимаю, что это аддикции, что наверно вредно. Но все они, если их себе разрешать, через какое-то время остывают и начинаются другие.
Но драйв такой дают..
evo_lutio 18.05.15 13:52
Голодные обмороки и травмы это плохо, игрушка до уровня бесполезно, а вот куклы и декупаж это очень хорошо. Блог мой тоже нормально)
vinyagolovko 18.05.15 13:42
Заметила, что обе фазы проходят с потерей веса, что стресс, что любовь. А еда сама по себе, и часто приходится себя заставлять есть. Чуть-ли не ‘за маму, за папу’. Еще хуже было во время беременности, в какой-то момент вкусовые рецепторы отключились. Я думала до конца жизни буду мучиться в процессе приема пищи)
evo_lutio 18.05.15 13:49
Сильный стресс, да. А менее сильный, наоборот.
Хотя все еще и индивидуально. У всех разные аддикции. Кто-то пьет, кто-то ест, кто-то играет.
vinyagolovko 18.05.15 14:09
Да, в сильном стрессе я много курила. Сейчас горазд меньше, но чтобы совсем перестать надо заменить чем-то, причем это штука должна исключать курение как вид. И так чтобы втянуло и дало энергию. Это чуть ли не так же сложно как и с едой.
lea1605 18.05.15 15:32
кто-то играет. Интересно, а если ребенок непомерно увлечен игрой, это так же, как и у взрослого, говорит о дырах, аддикции. Все-таки, ребенок еще как бы не совсем личность, какие там ресурсы.
horoshiy_god 18.05.15 14:17
Тоже заметила по себе, что вес уменьшается, когда испытываешь сильные эмоции — влюбленность, влечение или стресс. И во втором случае часто после приходит апатия, начинаешь больше есть — и опять поправляешься. В последний раз мой опыт выхода из апатии был таким — мы договорились с подругой, что будем ходить на какие-нибудь активности вместе ( обе оказались одновременно в таком состоянии и хотели выбраться из него). Поскольку дело было зимой, ходили на каток, на лыжах , просто прогуляться пешком после работы немного, если позволяла погода. Иногда ходили в SPA и бассейн. поначалу приходилось просто заставлять друг друга выходить, т.к. в апатиии ничего не хочется, тем более активностей, а хочется лежать на диване, смотреть сериал и есть булочки и жаловаться на судьбу). Но постепенно эти занятия стали приносить удовольствие все больше и больше, подруга даже занялась творчеством (вязанием), а я как-то незаметно для себя увлекалась плаванием. Апатия прошла у обеих и вес снизился)
jayzzy 18.05.15 14:25
Какой замечательный рецепт! Я однажды в город влюбилась после переезда, и минус два размера за два месяца незаметно, так ещё, понятно, пешком гуляла взахлёб.
evo_lutio 18.05.15 14:30
Ну да, все связано. Эмоции и двигательную активность сразу увеличивают.
stoletbez 18.05.15 14:35
У меня организм нашел новое удовольствие, не связанное с едой — курение( и механизм в точности такой же как и с едой. то есть меньше еды — больше сигарет и наоборот
evo_lutio 18.05.15 14:37
Лучше уж больше еды.
stoletbez 18.05.15 14:40
иногда даже трудно сказать, что лучше (сказала я со вздухом). все эти аддикции вместо простой человеческой радости как змей Горыныч о ста головах
evo_lutio 18.05.15 14:51
Еда это не яд. Тяжеловато, если очень много, но не смолы ядовитые.
Конечно если сравнивать килограммы лишней еды с одной сигаретой, то сложно сказать, что вредней, а вообще среди объектов аддикций все же есть вредные, относительно безопасные и очень вредные.
В какой-то очень большой дозе любая аддикция может приводить к смерти, но динамика роста дозы тоже зависит от объекта аддикции.
stoletbez 18.05.15 14:55
можно один вопрос задам? мне всё покоя не дает. Скажите, пожалуйста, когда вот так всё ясно понимаешь — жить радостнее? Легче?
evo_lutio 18.05.15 15:15
Мне?
Однозначно.
Даже и при том, что с ресурсами у меня не очень) Хотя и не совсем плохо.
То есть ясное понимание много чего компенсирует.
stoletbez 18.05.15 15:29
Спасибо, оптимистично) а то всё «знания умножают печали»))
lea1605 18.05.15 15:37
То есть ясное понимание много чего компенсирует. Спасибо за эти слова!! Бальзам)
samlady 18.05.15 14:58
Получается, что лучше всего найти страсть в спорте. И тело развивается и мозг радуется.
evo_lutio 18.05.15 15:14
Умеренную все-таки.
Потому что угробить сердце, например, в спорте можно быстрей, чем на наркотиках, иногда.
И травмы тяжелые получить.
Любой из 12 ресурсов очень хорош в качестве увлечения, плох в качестве аддикции, то есть сильного, всепоголощающего, неконтролируемого увлечения.
lady_carmine 18.05.15 15:22
Спасибо за эти простые советы (вот жалко, у нас слово «простой» может значить и «незамысловатый», и «несложный, претворяемый в жизнь без труда», хотя это очень разное, вот англичане — умные люди, у них easy и simple это разное). В первую очередь потому, что когда еда вот так затмевает все радости жизни, от этого постепенно чуток сходишь с ума (я, например, била тряпкой свое отражение в зеркале, будучи на себя зла за обжорство), и полезно знать, что это «лечится» совсем не диетами или спортом.
Надо же, как точно про чтение и фильмы, что это «не то» без еды становится в какой-то момент! Кстати, вспоминаю сейчас, что некоторые приходят к этому интуитивно, например, известен совет вязать или заниматься физкультурой под кино. ЖЖ-юзер tchainka писала, что настолько привыкла заниматься на велотренажере под фильм, что теперь и фильм без велотренажера уже не тот :)
А еще вот интересное явление — вот вы написали, и сразу столько способов связать удовольствие с чем-то другим, кроме еды, полезло в голову, а до этого не лезло. Хотя проблема была налицо.
evo_lutio 18.05.15 16:05
Да, вот связь кино с велотренажером вместо связи кино с чипсами — это то, о чем я говорила.
Связывается довольно быстро, кстати.
gellada 18.05.15 16:26
С первого же дня прогулок _в _одиночестве_, без раздражающего фактора и на расстояния по 5-6 км заметила, что тяга к обжорству снизилась.
Про страсть — это ооочень интересно и требует обдумывания. И про заполнение жиром энергетических дыр. Я вот еще подумала, что у меня в последнее время мысли о страсти и прочем таком вызывают почти истерику (нет ресурса?) — а вдруг тогда жир мне служит еще и дополнительной защитой, чтоб на меня не обращали внимание…
В общем, только прогулки и остаются, пока не подниму уровень, да вот массаж еще…
jane_bess 18.05.15 16:30
Ой, я аналогичным, как мне кажется, способом, снизила свой шопоголизм. Мне свойственно любой стресс или скуку снимать покупкой одежды или обуви и принципиально — на распродаже (типа я очень практичная и совершаю только очень выгодные покупки). Мне казалось, что это как-то неправильно и в то же время 300-500 руб. не жаль потратить, чтобы чуть-чуть поднять себе настроение.
И вот я познакомилась с девушками, которые занимаются тем, что спасают бездомных животных с улицы и из муниципального приюта (у нас в городе это жуткое место, очень высокая смертность животных, не буду углубляться в подробности, но верьте на слово, что это не приют, это концлагерь для животных) — лечат, находят им сначала временный, а потом и постоянный дом. Все это сопряжено с большими расходами, в ветклиниках копятся большие долги, которые не позволяют вывозить и лечить новых животных. И тогда я стала те самые 300-500 руб. тратить не на одежду (тем более, что одежда за такие деньги, как правило, так себе) а на бездомных собак, котят и щенков. Вижу, как они поправляются, растут и находят хозяев.
И теперь, когда меня подмывает купить нечто на распродаже за «смешные деньги», я всегда оцениваю, действительно ли я так сильно хочу получить эту вещь. В большинстве случаев мотив отдать эти деньги щенкам перевешивает. Мозг, кажется, доволен, из него маленькими щеночками можно веревки вить.
Впервые опубликовано — evo-lutio