Смотрите, как некоторым трудно поймать локус и понять, где его место.
Допустим, Машу побил ее муж, Паша.
Сидит побитая Маша и обсуждает с подружками, какой Паша козел, папа его козел и мама его коза.
Какой локус у Маши? Очень плохой. Козлиную Пашину природу она изменить не может, но может переместить свой зад, подальше от Паши или даже в полицию, чтобы Пашу проучить.
Но представим, что Маша пришла-таки в полицию и жалуется на Пашу, а полицейский ей говорит, мол «ты сама виновата, вышла замуж за козла».
Кидать стрелки на прошлое — всегда плохой локус, даже если бы это сама Маша о прошлом горевала, но в данном случае у полицейского локус намного хуже. Он должен заявление у Маши принять и рассмотреть, возможно Пашу наказать или хотя бы припугнуть. Он этим должен заниматься, а не вести с Машей беседы о ее вине и ошибках прошлого. В данном случае у него пограничный (локусный) багБаг – пограничный дефект, устойчивая форма специфического нарушения границ... Прочитать Училка и этот баг дорого будет ему стоить в его работе и личной жизни.
Обратили внимание? Маша наказать Пашу не может, разве что развестись с ним, но это она должна сделать не для наказания, а ради защиты своей. Это в ее границах, это дело ее локуса. А вот полицейский может Пашу наказать и поэтому его не должно волновать, насколько там Маша виновата, она жертва насилия и правоохранительные органы эту жертву должны от насилия защищать.
Видите разницу в положении локуса?
Вот когда некоторые орут, что нельзя перекладывать ответственность на жертву, всегда важно понять, кому нельзя? Сама жертва обязана взять на себя ответственность и защищать себя по мере сил. Не за поступок насильника должна взять ответственность, а за защиту. Не должна она сидеть, сложа лапки, и ждать, пока негодяй ей все компенсирует. Она должна сделать для себя все возможное.
А вот общественность может и на нарушителя надавить, создать прецедент, повлиять на его наказание. Но это общественность, а не две Машины подружки. Очень часто общественность галдит, что жертва не несет ответственность, жертва слушает, садится и ждет, что за нее все сделают. Иногда еще старается беспомощность демонстрировать, чтобы ее жальче стало, вместо того, чтобы максимально с силами собраться. Нет, главная ответственность за себя — на самом человеке. Он не должен ждать помощи. Дадут помощь — отлично, спасибо. Но действовать он должен сам, а не ждать. Не превращать себя в безвольный и зависимый предмет.
Подружки Машины должны не верещать на все голоса, какой Паша негодяй, а помочь Маше осознать ответственность за самозащиту и поддержать ее в этом. Не в проклятиях ее поддерживать надо, а в действиях защитных.
Другое дело, если подружки Машины — это и Пашины подружки тоже. Вот здесь они могут гневно высказаться о плохом Пашином поведении. Но не Маше это надо говорить, а Паше! На Пашу надо воздействовать. Если есть пути доступа, если Паша готов выслушать хотя бы пять минут, а не отмахнется тут же. Если отмахнется, галдеть бесполезно.
В полицию идти не бесполезно, но это Маша должны сделать, взяв на себя за это ответственность. Подружки вместо нее в полицию пойти не могут. Мужьям своим они могут сказать, чтобы те Пашу пожурили в бане. Но приказать им пожурить нельзя, можно косвенно поспособствовать только. Захотят они пожурить или наоборот Пашу пожалеют — им решать.
А теперь на Пашу посмотрите. Если Маша приходит к нему и вопрошает, как он смел, подлец, так себя с ней вести. Он может ей сказать, что она сама виновата и его довела. Если ему Маша не дорога, он может отмахнуться от ее претензий. Из правового поля он вышел и его может ждать ответственность, но для этого Маша не к нему должна приставать, а пойти в полицию. На развод подать и раздел имущества. Если Паше на нее наплевать, воздействовать на него прямо нельзя, только через экономические и юридические рычаги. Прямо воздействовать можно лишь на того, кто в вас заинтересован, открыт вам.
Вот если Паша хочет сохранить семью и боится наказания, он будет просить у Маши прощения, а она может требовать компенсации и каких-то гарантий, что подобное не повторится, например он должен бросить пить. В этом случае Паша будет совсем дурак, если примется объяснять Маше, что она сама виновата. Ее вина вне его локуса, если это он хочет сохранить семью, а Маша хочет разводиться.
Видите, насколько отличается направление ответственности в зависимости от того, чей запрос и кому.
Психолог, к которому Маша придет, в отличие от полицейского, не будет думать о вине Паши и о его наказании, это вне границ психолога, он будет думать, как бы Машу образумить и внушить ей, что надо брать на себя ответственность и защищать себя, не пускать на самотек отношения, в которых есть насилие. Начиная с оскорблений и тем более при нарастании вербальной агрессии, женщина должна начинать думать о самозащите и дистанции, постараться исключить со своей стороны провокации и выстраивать те границы, которые ее способны защитить. Может быть только развод и разъезд ее может защитить, а может быть конфликты можно разрулить, сохранив пару. Это надо по ситуации смотреть, но психолога не интересуют проблемы Паши, он не должен думать о том, негодяй Паша или просто псих или устал от Маши сильно. Не важно ему!
А вот если Паша приперся к психологу жаловаться на случившееся, тут поведение Маши вообще не имеет значения. Язвительная она или нет, гуляет или не очень, плохие у нее границы или хорошие, психологу вообще должно быть все равно, ему важно, что Паша срывается и выходит из правового поля, и может пострадать, и морально, и материально, и со всех сторон. И поэтому психолог будет Пашиными проблемами заниматься, а не Машиными, Пашу будет призывать взять на себя ответственность за свое поведение и начать срочно что-то делать, что-то кардинально менять, чтобы случившееся не разрушило его жизнь и чтобы это не повторилось.
То есть вопрос «кто несет ответственность?» — ВСЕГДА относительный. Он зависит от того, к кому этот вопрос обращен. Полицейский с нормальным локусом скажет, что конечно Паша ответчик. Машины подружки о ее ответственности должны говорить с ней, а с Пашей — о его. Психолог — тоже, в зависимости от того, кто к нему пришел, Маша или Паша. А вот Маше очень важно не думать про Пашину ответственность, а думать про свою. Она должна рассматривать Пашу, как обстоятельство внешнее, как погоду, которую нельзя изменить в настоящем (в будущем можно, восстанавливая озоновый слой или занимаясь экологией активно), а надо просто принять как есть и защитить себя от стихии. Принять — это не значит обтекать! Это наоборот что-то в связи с этим делать, защищаться, спасаться, улучшать свое положение. Зонт взять, если дождь идет, подальше уехать, если землетрясение начинается. Смотреть по обстоятельствам.
И локус надо всегда держать внутри себя. Не липнуть мыслями (а главное эмоциями) в поле чужой ответственности. Потому что действовать за других вы не можете. Только за себя!
Есть наблюдения о том, как вредно бывает смещение локуса?
Комментарии
egbo 15.11.17 19:20
Очень явно почувствовала это при конфликте с собственником в одной компании: он вышел из правового поля, а я злилась на его слова — как так он мне нагрубил, хамло растакое а вот так. Подклеивала корону владычицы морской и смаковала сцены возмездия, но все, конечно, выходило в пар. Когда обидки убрала и взвесила возможности в суде, сразу проще стало. И тут же несколько предложений по работе получила.
evo_lutio 15.11.17 19:59
Правка локуса имеет волшебный, почти мгновенный эффект.
kremsup 15.11.17 19:38
когда рассматривался закон о декриминализации домашнего насилия — очень многие говорили что полиция тем самым потакает преступникам, снимает с себя ответственность по защите граждан. Но если разобраться, получается что: закон переводит первый (только первый) случай бытового насилия в разряд административным правонарушений, а повторные так и остаются уголовно-наказуемыми. Так если жертва после первого раза не написала заявление в полицию, не отделилась от агрессора-партнера, не предприняла никаких мер по собственной защите — странно перекладывать ответственность на закон, думу, президента, полицию.
evo_lutio 15.11.17 19:51
Вы сейчас как кто рассуждаете?
Пост прочитали?
Как общественность вы можете высказывать свое мнение. Но во-первых не здесь, меня интересует обсуждение локуса, а не вот этого всего.
А во-вторых, не в форме, что странно жертве, а что не странно.
Жертвы бывают в очень плохом состоянии, в измененном состоянии сознания, в страхе, в подавленном состоянии, в депрессии, в психическом расстройстве.
Не нужно холиваров здесь на тему насилия. Идите на форумы, где обсуждаются эти законы.
Если вы с точки зрения жертвы говорите, то да, странно, что вы не хотите себя защищать. Но может быть к врачу надо обратиться, к психологу или за поддержкой к друзьям. Разобраться надо, что именно мешает.
А рассуждать вообще, не учитывая места локуса, не надо. Весь пост этому посвящен, что «вообще» не может быть рассуждений. Смотря о чьей ответственности говорить.
evo_lutio 15.11.17 19:54
Я пыталась в посте объяснить, что если мне письмо пишет жертва, я про ее ответственность говорю и ее обязанность уйти самой, а если насильник пытается мне рассказать, что вот «она же не ушла сама», то он мудак с плохим локусом, и с таким локусом он ни в какой среде не сможет адаптироваться, даже в криминальной.
Не может быть одной ответственности для двух противоположных сторон. У каждого своя и второму лезть туда не надо.
kremsup 15.11.17 20:03
прошу прощения за неудачный и некорректный комментарий.
В каждой конкретной ситуации у каждого участника свой центр, свой локус, свои возможности и потребности. И только действуя в своих границах можно исправить ситуацию для себя в лучшую сторону.
evo_lutio 15.11.17 20:08
Возможности разные.
А про жертв это многие не учитывают.
В яме глубокой от человека ничего не остается. Он себе не принадлежит.
Самоуважение предохранитель, но те, кто теряют его, становятся совершенно безвольны.
Но это не значит, что их не надо вытаскивать. Их надо вытащить (и здесь только внешние опоры нужны, сам не справится) физически спасти, дать возможность восстановиться.
А в какой-то момент уже нельзя нянчиться, иначе так и останется жертва безвольная.
Так что это сложный вопрос. Все равно что человек с переломом и человек, у которого перелом зажил. Первому нужна неподвижность, потом костыль, а второму надо кидать костыль и нагрузку постепенно давать, иначе он так и останется хромым, если сам мышцы развивать не будет. Но сначала нельзя нагрузку давать. Нужен покой и внешние опоры.
knulp_7 15.11.17 19:46
У меня такой пример был в последние годы жизни бабушки. Её семью в конце 20-х раскулачили и отца на десять лет отправили в лагеря. Мама осталась с 6-ю детьми, моя бабушка — предпоследняя, ей пять лет было. И её единственную из всех детей отдали на несколько лет в другую семью, но не совсем в чужую, а к её родной бабушке. Это Украина была, голод, переезды, точнее, просто скитания с детьми с места на место. И всё детство мы с братом слушали рассказы об этом тяжелом периоде, причём бабушка оправдывала свою маму и её выбор — почему именно нашу бабушку отдали, а не других. И что благодаря тому, что так сделали, она вообще выжила. Старшие уже могли работать или быть серьезной помощью, тем более там два мальчика было, а самую младшую сестренку ещё нельзя было оторвать от мамы. Потом, когда их отец освободился, все воссоединились. Наша бабушка была не очень счастливым человеком, но ни разу не нытиком и, мне кажется, очень сильной женщиной. Кроме нескольких последних лет. Вдруг, как нам казалось, на ровном месте, она нашла причину всех своих жизненных неудач (а сперва оценила все свои достижения как неудачи, по сравнению с тем, что было у сестёр) именно в том, что со своих пяти и до пятнадцати лет она провела без своей семьи. И это стал совсем другой человек. Перессорилась со старшими сёстрами, которые жили поближе (общались чаще), обижалась и на младшую, находила признаки, что «они-то все вместе, а я-то опять одна». Самому старшему брату как-то досталось меньше, он был солнышком и всеобщим любимцем (а второй вообще погиб в войну). Самое печальное — она вдруг ощутила сильную обиду на их давно умершую маму. Рассказы о прошлом стали повторяться очень-очень часто и приобрели негативную окраску. Бабушка заводила себя, расстраивалась, все ссорились. Если не удавалось её переключить с этой темы, оставалось слушать и соглашаться, что да, поступили с ней очень плохо и несправедливо. Хотя мы оказались в сложной ситуации — мы же любили всех четырёх бабушек — и свою родную (больше всех), и двоюродных — они все были очень похожие — энергичные, упрямые, и очень любящие, а тут надо было занимать чью-то сторону. В общем, к сожалению, так, находясь в этом своём прошлом, проживая снова и снова те обстоятельства, которые невозможно было изменить, наша бабушка и ушла.
evo_lutio 15.11.17 19:58
Она была недовольна настоящим и вашим к ней отношением, видимо.
Но не хотела вас обвинять и ссориться и поэтому проецировала мимо локуса, на прошлое, на умершую маму.
Именно так поступают минусы, которые не хотят ссориться с партнером и боятся потерять его. Обвиняют в его отношении его маму, свою маму, небесного папу и американского президента. Кого-нибудь далекого.
onitim 15.11.17 20:08
Может немного не в тему, но, как мне кажется, в спорте много показательных моментов. Когда игрок, на котором нарушили правила(немного грубо, допустим), начинает злится и обижаться на того, кто это сделал, думает как ему отомстить и рассказать, как нарушитель не прав, то очень часто он теряет концентрацию и начинает хуже играть, т.к. локус сместился не туда. А тот игрок, который не обращает на это внимание, немного злится и сразу направляет свое негодование на улучшение своей игры — оказывается в итоге в выигрыше.
evo_lutio 15.11.17 20:09
Да, он не судья.
Даже ошибку судьи надо принять как некое обстоятельство внешнее, вне локуса, и действовать в границах.
roza_v_prorubi 16.11.17 00:31
У меня однажды съехавший локус стал причиной депрессии. Началось всё с развала отношений, что само по себе не было катастрофой, там всё проблемно было. Но потом началось мысленное пережёвывание, поиск причин, одна мысль цеплялась за другую, и стали находиться «причины» в детстве. Я почувствовала себя беспомощной жертвой, казалось, что ничего изменить уже невозможно, теперь всё в жизни будет только так и хуже, и на несколько месяцев я оказалась в яме.
Прозрение настигло внезапно, как обухом по голове. Со мной тогда работала психолог, и, наверное, она как-то направила мои мысли в правильное русло. И вот иду я как-то с работы, кручу свой внутренний монолог. И вдруг появляется мысль: Стоп. Девушка, а лет тебе сколько? Слегка за сорок? И родители у тебя до сих пор виноваты?!
И вдруг дошло, что за всё со мной происходящее отвечаю я. И если и есть какие-то личностные недоработки, то это только мои недоработки, десять раз могла исправить. Теперь смешно, а тогда эта мысль меня ошарашила. И сразу как гора с плеч свалилась. Ощущение свободы и обретения возможности самой рулить своей жизнью.
evo_lutio 16.11.17 05:37
То есть вы вспомнили то, что повторял психолог, и то, что в принципе пишут и говорят все, приняли это за собственное озарение и собственную гениальную мысль?
Так вы небоагодарный человек, присваивающий все себе, с границами плохо и с локусом.
shamanova 16.11.17 04:08
На новой работе не очень удобная база данных. Казалось, что там слишком все громоздко, нелогично, путано и т.д. Разобраться-то я в ней разобралась, но долгое время система причиняла мне боооль. Я не стеснялась высказываться на этот счет и сокрушаться, что вооот, система дурацкая, вот если бы яяя была начальником, да я бы наняла нормальных программистов, да яяя бы не пожалела денег на нормальную команду, да мыыы (т.е. я у себя в голове уже, как минимум, входила в совет директоров) могли бы нанимать в два раза меньше людей (интересно, уж не от меня бы отказались в первую очередь?), если бы программа работала нормааально. Ну и все в таком духе.
А я рядовой сотрудник. В мои обязанности не входит усовершенствование программы, только ее использование. К тому же эта работа — спасение для меня, как иммигранта. Найти что-то подобное для меня пока что сложно. Но я решила, что уже крута, и могу лишний раз повыкобениваться.
Недавно коллега мне сказала: «Я вижу ты любишь решать проблемы. Нам действительно очень нужны такие как ты!» И вот тут-то я и заткнулась. Сказано было со смехом, но в каждой шутке, как говорится…
До меня вдруг дошло, что я не владелец компании, что не мне решать, как перераспределяются в ней деньги, не мне их считать, не мне давать оценочки и не мне спасать от краха (Компании 60 лет. Гибли без меня все это время.). Мое дело — хорошо выполнять свою работу. Здесь — моя зона ответственности.
После этого успокоилась и работать стало намного легче. Даже приятно.
margtem 16.11.17 04:08
Была в описываемой в статье ситуации. Забрала детей, документы, ушла, из ставшего опасным дома, тем же вечером. Так как идти было некуда, обратилась в социальный приют для женщин, оказавшихся в ситуации насилия. Вот там я впервые увидела женщин, которые были завсегдатаями таких мест. Их локус был обращен куда угодно, но только не внутрь самих себя. Они не просто ждали помощи ото всех вокруг, они ее требовали, жаловались на то, что этой помощи мало и она не того качества, как им нужно. При этом почти никто из них не работал и не имел каких-либо опор. Они искали того, кто будет заботиться о них и ничего при этом от них не требовать. На голубом глазу рассказывали о том, как хотели обмануть врачей, чтобы получить инвалидность и получать пенсию, но «наше государство не обманешь» (с). В итоге большинство из них возвращались к регулярно избивавшим их мужьям, те их снова избивали, они опять приходили в социальный приют… и так по кругу много раз. Мы с детьми пробыли в этом центре одну ночь, потом сняли квартиру. Я до сих пор благодарна работникам приюта за вовремя оказанную и так необходимую в тот момент помощь.
evo_lutio 16.11.17 06:10
Да, это точно. Если локус не поправят, вернутся обратно к насильнику. Попытаются повиснуть на ком-то, но видя, что к ним равнодушны и мамой им не становятся, возвращаются к тому, кто эмоционально заряжен, пусть и негативно, тем более на дистанции он немного раскаялся и что-то там бормочет миролюбиво.
Возврашаются к старой жизни, потому что нет сил новую строить, а силы никогда не появятся, если локус кривой. Локус дает направление энергии, и если он не в центре, то и энергия течет не к вам, а из вас.
jane_bess 16.11.17 07:01
Фраза «наше государство не обманешь» — одна из моих «любимых»))) С таким искренним возмущением ее произносят. Сами наверняка ни копейки налогов не заплатили ни разу, пусть другие работают, а эти только получать будут. Хотя, может быть, они даже не думают об источнике благ — что все работающие люди ежемесячно часть своих доходов отдают государству, а оно содержит садики-школы-больницы и прочее. Наверное, для таких людей государство — это абстрактное нечто, которое несправедливо владеет различными благами и не дает людям этими благами воспользоваться.
evo_lutio 16.11.17 08:23
Да, воры, укравшие у народа. А народ — это он, и может вещать от лица народа о его нуждах.
jane_bess 16.11.17 05:53
У меня этим летом была ситуация, после которой капитально улетел локус. На улице некая, по всей видимости, не очень психически здоровая женщина сильно порезала серпом мою собаку. Я очень долго психовала, даже когда собака поправилась (хвост изуродован навсегда — выгнут в обратную сторону), ситуация меня не отпускала. Я постоянно прокручивала ее и думала, что я сделала не так. Я не распускала свою собаку, собака той женщины, а затем и она сама подошли к нам первыми. Конфликта между животными не было, никто не рычал и не нападал и она ни слова не сказала мне, чтобы я убрала свою собаку, просто подошла и пластанула его по хвосту и полилась кровища. Первым делом я позвонила мужу и мы поехали зашивать собаку, потом я позвонила в полицию. Оказалось, на эту даму регулярно жалуются люди, она известная на районе личность, но только по моему заявлению в отношении нее возбудили уголовное дело. Мне стало легче, когда я осознала, что ничего своими действиями исправить бы не могла, ситуация эта была вне моего локуса, от встречи с психом никто, увы, не застрахован. В моем локусе только сделать все максимально грамотно, чтобы привлечь ее к ответственности. Но пока я искала у себя ошибку, сожгла много нервов.
evo_lutio 16.11.17 06:01
Но даже если бы ошибка была, размышлять о ней вне локуса! Она уже в прошлом. Максимум — на будущее решить: не буду больше гулять в темном лесу ночью. И все.
В границах сделать то, что вы сделали: помощь псу, заявление на агрессоршу, и все.
То есть даже ошибки свои искать не надо. Даже если они есть. Это — десятое уже, не важное, стоящее десяти минут размышлений, когда все актуальное будет уже сделано.
Очень важно отучиться тратить время на мысли о прошлых ошибках. И главное тратить эмоции туда. Эмоции это энергия.
jane_bess 16.11.17 06:49
Меня еще пост-фактум догнал ужас, что она и меня могла порезать (замахивалась на меня серпом), причем в местах более жизненно-важных, нежели хвост. И прям трясло от ужаса, хотя я была дома в безопасности, что та баба могла собаку резануть чуть выше и отнялись бы задние лапы, и меня могла пластануть. Пришлось прямо в ручном режиме вести себя к мысли, что вся ситуация в прошлом, исправить ее нельзя, но она окончилась для меня гораздо лучше, чем могла бы. Даже помолилась с благодарностью потом, когда все осознала. Т.е. сперва меня жгла мысль об ущербе, причиненном безо всякого повода с моей стороны, а потом мысль о том, что ущерб мог быть гораздо больше. Хотя от меня не зависело ни то, ни другое. Вот эта мысль оказалась утешительной, что случаются вещи, которые от меня никак не зависят и спасибо, что ситуация разрешилась так, а не хуже.
Я пыталась найти причину именно для того, чтобы как-то подстраховать себя на будущее, но мы гуляли мы в черте города по дороге на дачу, средь бела дня, за собакой я следила, на неприятности не нарывалась. Теперь в принципе не даю незнакомым людям близко подходить (отступаю и прошу не приближаться), сама всех обхожу по большому радиусу. Хотя, конечно, для городского жителя это неадекватное поведение. Думаю, со временем тревожность снизится и снова буду ходить нормально.
watchmewriting 16.11.17 08:21
Ну вот вы держите дистанцию и просите людей не приближаться, тем самым лишая возможности оценить представляют ли угрозу действия людей или они просто сокращают дистанцию до той, которая считается приемлемой в обществе.
И как раз вот подкрепленное опытом понимание что вписывается в норму, а что нет, помогает быстро, за доли секунды, оценить представляет ли определенный человек опасность или нет и начать действовать — переходить в боевой режим: убегать или обороняться.
А если всех опасаться — это значит лишать их субъектности. В таком режиме пропустить что-то значимое для безопасности легче легкого, потому что себе мало доверяешь — всё равно, вероятно, не желая, пускаете незнакомцев на территорию, которую считаете своей — в очереди, транспорте, на узкой улице, в спортзале.
evo_lutio 16.11.17 08:29
Чтобы снизить тревожность, тоже локус поправить хорошо.
Произойти может и хуже. И даже не от прохожих. Стихийное бедствие, война. Или внезапная болезнь. И надо копить силы, пока все нормально, не тратить их на тревогу, тогда и со случайной бедой справиться будет легче. Но ее пока нет и тратить энергию в никуда не надо. А тревога жрет много.
Вот так с тревогой справляться эффективно, пока она не перешла на клинический уровень и не потребовались лекарства от невроза.
Впервые опубликовано — evo-lutio