Главный принцип поведения при камбэке — самоуважение.
Камбэк нужен не для того, что вернуть бросившего вас человека, а для того, чтобы вернуть себе себя. Почувствовать себя нормально, выбраться из зависимого состояния, обрести контроль над ситуацией.
Когда вы в минусе, а второй в плюсе, ваш центр смещен к нему. Его желания воспринимаются как ваши желания, его предложения — почти как приказы. Поэтому так трудно удержаться и не ответить на пинг, не завилять хвостиком, не рвануть целовать хозяину руки. Кажется, что вот уже камбэк произошел и надо быстрей воссоединиться. Но делать этого нельзя, потому что пока хочется бежать на свист, вы — все еще в сильном минусе, самоуважение ваше близко к нулю. Это значит, что никакого уважения к вам быть не может. Немножко появилось на дистанции, а вы уже готовы его разрушить.
Поэтому и нужно молчать в ответ на пинги. Пинг — это не предложение, это милость. Разве нужна милость уважающему себя человеку?
Много раз уже разбирали подобные письма. Но давайте еще раз.
reiegal
Здравствуйте, Эволюция.
20 лет, учёба на очном, где и познакомился со своей девушкой М.
Провстречались около трех месяцев суммарно, последний из которых она была в отъезде.
Был баланс регулярно созванивались, говорили друг другу о любви, но у меня на фоне расставания начались вспышки ревности к её «прогулкам» с друзьями детства. («Говорили о любви» — не признак баланса. Признак баланса — отсутствие ревности. При балансе вы видите любовь к себе и не ревнуете)
По возвращении сказала мне, что всё кончено, я могу идти гулять с девушками, мне это нужно, она меня больше не любит. До этого любил её немного подергать ревностью, общался с бывшей (тоже учимся вместе), довольно развязен в переписках. (Глядите, автор хочет растолковать желание девушки его бросить как пику в ответ на его развязность и флирт с другими. Но мы читаем, что послала его девушка в ответ на его ревность, на его претензии и липкость, когда вернулась из поездки)
В первый момент буквально был ошарашен, как гром с неба, потерял себя, позвонил, начал унижаться, говорить, что всё не так, она не поняла, что я ждал её, не изменял, уговорил на встречу вечером. Вспомнил посты, «послали-иди». Когда пришёл в себя, то от встречи отказался, написал «Надеюсь, ты найдешь того, с кем будешь счастлива. Прощай». Удалил из друзей её и всех её подруг, полностью прекратил общение. (Лучше поздно, чем никогда. Это, в принципе, нормально, если вы растерялись и стали липнуть, а потом пришли в себя и сказали, что принимаете предложение человека расстаться. Хуже, когда вы думаете: «Раз я сам попросил о встрече, я обязан идти». Нет конечно. Ведь до этого вас послали, а на встречу согласились из милости. Откажитесь от подачки так скоро, как только сможете)
Уже на следующий день она написала, что я сам виноват, всё разрушил. Памятуя о том, что меня выгнали не стал ничего отвечать, а дальше всё как по списку. (Да, потому что при вашей низкой значимости и своей высокой, человек ожидает, что вы вступите в диалог. Молчание — очень большой крючок и СЗ ваша начинает расти. Обратите внимание, это происходит всегда. Даже если на той стороне — рыбак. Даже если человек в курсе про эффект камбэка. Независимо ни от чего эти законы работают)
Сначала просила дружбы-игнор. Через день начала просить встречи, что-то хотела мне объяснить, что ей нужно очень. Согласился, но встречи пока не было. (Здесь у него косяк. Соглашаться на встречу можно, если вам сказали зачем и это действительно уважительная причина. «Объяснить» это что-то для вас, опять какая-то подачка или милость. На предложение подачек надо молчать. Согласиться на встречу еще можно, если человек говорит, что ему очень важно вас увидеть. Но и это не обязательно. Если ему так важно, он придет и подождет вас где-нибудь, где вы обычно бываете. Не сахарный)
Теперь она опять пишет, что у неё был стресс, что она всё в себе убила, когда прочитала переписку с подругой, что ей будет легче, если я скажу, что ничего между нами быть не может, что она меня ещё не разлюбила». Опять ответил, что дружбы быть не может. Далее следует вопрос «Ты в себе убил всё?». (Здесь он опять косячит. Он все время вступает с ней в переговоры вместо того, чтобы молчать. Что-то про дружбу, что-то про встречу, но он все время ей отвечает. Поэтому камбэк ее идет через пень колоду. То она впадает в панику от его молчания, то начинает сомневаться, нужен ли он ей или лучше от него избавиться)
Понимаю, что её шатает:
«Ответь, пожалуйста , что ты меня больше не любишь, устала об этом думать».
Не знаю, что дальше отвечать, конкретных предложений от неё нет, возможность встречи она не использует, сойтись не предлагает, а лишь спрашивает «хочу ли я», но за костью бежать не готов. (Смотрите, он правильно рассуждает, но все равно нетерпелив. Ему кажется, что она хочет использовать встречу и предложить сойтись. Но она не хочет, иначе бы предложила. Когда хотят — прямо говорят! Не намекают туманно и не ждут встречи, чтобы это сказать. Говорят по телефону, говорят в переписке, повторяют несколько раз. А она молчит об этом, он ждет и уже готов тянуть из нее это щипцами. Скажите, друзья, видна разница между поведением ради самоуважения и вот такими вот попытками принять гордый вид, но нетерпеливо ждать, когда она позовет обратно)
Опять спрятался в игнор, хотелось бы начать заново, ведь был баланс. Ждать дальше — вдруг остынет, прийти сейчас -уговаривать вернуться, но ломал не я. («Ведь был баланс» — ну и что? Даже если был, уже сплыл. Ждать дальше не надо. Надо осознать, что вы не готовы продолжать отношения с женщиной, которая не хочет быть с вами, которая в вас разочарована, которая не видит смысла в отношениях. Даже если эта женщина вам очень нравится. Пока вы так сильно боитесь, что она остынет из-за вашего согласия с ее предложением расстаться, вы остаетесь в минусе. Причем не только с ней, вы в принципе находитесь в слабом состоянии. Друзья, понятно почему?)
Спасибо за внимание.
Комментарии
taisiam 06.09.17 20:22
Автор себя предает, когда ждет, что его девушка позовет обратно и не может из-за этого отлепиться. Самоуважение падает. Поле липкое остается. Раз уж послали — иди, не только ногами, но и мыслями.
evo_lutio 06.09.17 20:33
Автор особо не предает, он в целом нормально поступает, хоть и шатается.
Но не дотягивает, поэтому камбэк идет, но буксует.
Мне же хочется показать, что дело не в камбэке даже. Камбэк никуда не денется, если вы себя вернете себе. Но если нет, то даже камбэк не поможет. Ну вернутся к вам, завтра бросят, потому что вы сами себя бросите. Или не бросят даже, но и в этом толку не будет, если вы себя бросите. Все равно все будет плохо.
andrey_kozlow 06.09.17 20:39
Поведение ради самоуважения — вообще не ждать камбек, послали — все, эта история закрыта, она закончилась. Если от плюса поступит интересное предложение, может с тем же человеком начаться новая история. А может и не начаться.
Если камбек ждать, это взгляд снизу по определению, так и останешься в минусе, не выползешь никогда. Обязательно накосячишь.
Человек боится, потому что нет самоуважения, отсюда же и минус. И локус, видимо, уезжает из за этого же, трудно поверить в себя, когда нет самоуважения.
evo_lutio 06.09.17 20:45
Да, до момента, пока плюс четко не сказал, что он хочет все вернуть и не просто намекнул или спросил, а прямо четко сказал: «Как я скучаю, как я жалею, как я хочу все вернуть» — не может быть речи о встречах и переговорах. О чем говорить? О совершенных ошибках? Размазывать сопли и принимать соболезнования. Слушать, что дело не в тебе, а в нем, что ты хороший парень или девушка, но все вот так вот как-то, что ты родной человечек и надо бы остаться друзьями, что все еще может быть когда-нибудь может быть. Зачем все это слушать?
Только если конкретное предложение — хочу все вернуть, раскаиваюсь, прости, прими обратно, — вот это можно обсудить.
Но как обсудить? Надо спросить, а что изменилось? Почему так поменялось отношение?
И дальше предложить общаться немного, чтобы понять, действительно ли поменялось и насколько и куда.
Вот это полный камбэк.
И это не гарантирует ничего, никаких благополучных отношений. Но это по крайней мере позволяет восстановить самоуважение и не чувствовать себя снизу.
Пока ты не встал с колен и вы не оказались наравне, камбэк не закончен. Даже если под короной кажется, что плюс стесняша и надо щипцами ему помочь сделать предложение.
gemini_women 06.09.17 20:42
«видна разница между поведением ради самоуважения и вот такими вот попытками принять гордый вид»
Возможно, он слишком много внимания уделяет этой истории сейчас, вспоминает, думает о ее целях и о значении ее слов, просчитывает варианты, вместо того, чтоб отвлекать себя от этих мыслей чем-то из другой области.
katerinafoto 06.09.17 20:55
«видна разница между поведением ради самоуважения и вот такими вот попытками принять гордый вид»
Ради самоуважения, минус реально отрывается от плюса. Живёт своей жизнью. Не вспоминает. Не анализирует. Не мониторит жизнь плюса. Потому что стыдно за себя прежнего. Хочется выскочить из дисбаланса как можно быстрее.
А при попытке принять гордый вид, человек блефует. Оставляет себе всякие лазейки. Всё время оглядывается, как там плюс?
Не начался ли камбэк? Не пора ли отозваться? Отрыва полного не происходит и самоуважение не восстанавливается.
evo_lutio 06.09.17 21:09
Да, в голову лезет, в границы. Поэтому не может восстановиться.
Впервые опубликовано — evo-lutio