Главное о прокачке и сливе ресурсов

Из-за того, что словом «ресурс» сейчас называют все, что угодно, я должна прояснить основные понятия блога.

«Быть в ресурсе» — фраза не имеющая смысла.

В ресурсе нельзя быть.

Ресурсы можно иметь, ресурсы можно прокачивать, ресурсами можно заниматься.

Под «ресурсным состоянием» многие имеют в виду хорошее настроение.

Но настроение далеко не всегда зависит от ресурсов.

Вы можете заниматься прокачкой ресурсов, испытывая страдания. Вы можете сливать ресурсы в «чудесном расположении духа».

«Слив ресурсов» — это не просто отсутствие прокачки, это поведение, которое ведет к потере вами ресурсов.

Иногда ресурсы теряются по причине несчастных обстоятельств, болезней, катастроф, или по причине неумолимого влияния времени, например, старения. Это не слив ресурсов, а просто потеря.

Слив — это когда потере ресурсов способствует ваше саморазрушительное поведение.

Так вот, слив ресурсов очень часто, почти всегда, бывает в приподнятом настроении.

«Приподнятое настроение» — ощущение превосходства, свободы, полета.

Очень часто такое настроение связано с ростом короны. Под короной человек не видит границ, поэтому совершает много поступков, которые приводят к потере им ресурсов, но в отличие от форс-мажоров или несчастных обстоятельств, эта потеря полностью на его ответственности. Именно это называется слив.

По иронии «я в ресурсе» и «мое ресурсное состояние» нередко называют свой слив со свистом, то есть большой слив.

Мы в блоге используем «слив» применительно к своей энергии, своим ресурсам и своей фигуре.

Это все один и тот же слив, но по-разному.

Самый легкий слив — это слив энергии. Энергию вы сливаете каждый раз, когда тратите ее не на ресурсы, а на самокопание и кормление короны. Всю энергию нужно вкладывать в ресурсы и, когда вы утомились работая над одним ресурсом, можно переключиться на другой, это будет отдыхом. Отдых должен быть активным, за исключением времени сна, от 6 до 8 часов в сутки.

Сливать энергию вредно, это не просто потеря шансов. От регулярного слива энергии нарушается энергетический баланс, возникают фрустрации, аддикции, искажаются настройки личности и это ведет за собой сливы на других уровнях.

Слив ресурсов — это саморазрушение, которого многие люди не замечают.

Это уже не просто слив энергии, это разрушение структуры внутренних ресурсов.

В каждом из 12 ресурсов (а их 12, кто не в курсе, 12 главных жизненных сфер — источников энергии) можно рассмотреть такое разрушение структуры.

В ресурсе имиджа это будет, например, большой набор лишнего веса.

Вы не просто перестаете «тратить энергию» на развитие ресурса, который был у вас неплохим.

Может быть вы никогда не тратили свою энергию на ресурс, но у вас был неплохой внешний ресурс имиджа, за счет генетики и молодости.

Вообще слова «тратить энергию» нельзя употреблять, когда речь о развитие ресурса, можно говорить так только о сливе.

В ресурс энергия вкладывается, а вот мимо ресурсов именно тратится.

Если энергия в ресурс не вкладывается, он разрушается.

Но это еще не слив, во всяком случае не активный слив.

Активный слив, когда много вашей энергии идет на антагонизм к ресурсу, особенно когда вы выращиваете аддикции в предыдущем и следующем ресурсах.

Таким образом вы нарушаете систему энергоснабжения, похожую на кровообращение, и ресурс ваш разрушается.

Для ресурса имиджа (1) такие ресурсы — ресурс транса (12) и ресурс учебы (3).

Аддикции к ресурсу транса — химическая и пищевая аддикции.

Аддикции к ресурсу учебы — инфоголизм, очень распространенная сейчас аддикция, неумеренное и бессистемное потребление информации.

Любая аддикция может разрушить человека и все его ресурсы, но быстрей всего аддикция разрушает соседние ресурсы.

Ресурс учебы быстрей всего разрушает аддикция к ресурсу имиджа — бьютиголизм и аддикция к ресурсу семьи — например мамоголизм.

Анекдоты о глупых блондинках, овуляшках и яжемамах имеют под собой основание.

Потом подробней остановимся на этой теме, а пока продолжим про сливы.

Слить ресурс, то есть разрушить его до самого основания, утратить его как опору, можно довольно быстро.

И настроение при этом будет самое «ресурсное», то есть подъем и удовольствие от начинающейся аддикции в соседнем ресурсе.

Вот когда аддикция уже в злокачественной стадии, начинаются перебои в энергии, депрессии, стрессы, и состояние уже не кажется «ресурсным», а когда аддикция только развивается, корона растет, энергия хоть и сливается, но пока еще есть резервы и кредиты, вот тогда происходит слив ресурса или нескольких.

Слив фигуры — это нечто другое, хотя и связанное со сливом энергии и сливом ресурса.

Слив фигуры — это не то же самое, что слив «себя».

К «себе» относятся и своя энергия, и свои ресурсы, и своя фигура.

Фигура — это в том числе эго-идентичность человека, его самотождественность, но применительно к конкретному полю.

Фигура всегда связана с полем.

Поле — это система сил, влияющих на динамику конкретного процесса.

Когда мы рассматриваем какую-то проблему и говорим о поле, мы имеем в виду те силы, которые влияют на проблему.

Видеть поле — это видеть все, что влияет на динамику интересующего вас процесса.

Когда руководитель предприятия приходит домой, его фокус может оставаться на решении рабочих проблем, он думает о производственном поле, о конфликте с поставщиками, например. Но одновременно он участвует совсем в другом поле, в поле отношений с женой, например, огрызается на ее вопросы, неэкологично шлангует или наоборот подкрепляет комом все косяки жены, выходя из КП. Он один, но фигуры, за которых он совершает ходы, две. Он играет одновременно на двух полях, как если бы это были две шахматные доски, а может быть не на двух, а больше, если параллельно участвует еще в каком-то конфликте, не связанном с работой и с женой.

Он может выиграть на поле работы и проиграть на поле брака. Или проиграть там и там, потому что проигрыш с женой ослабит его силы на поле работы. Он может выиграть там и там, если вовремя осознает ту и другу ситуацию.

Слив фигуры — саморазрушительное поведение, ведущее к потере прежних позиций, к уменьшению влияния, к сокращению КП.

Слив фигуры может быть небольшим, а может быть очень большим, буквально до нуля, когда поля уже не остается, или до отрицательных значений, когда чтобы вернуться в ноль, нужно выплатить долг или компенсацию.

Фигура, ресурс, энергия — все это полевые понятия, их можно представить топографически.

И я вам это покажу в ближайшее время.

Но мне очень важно объяснить сейчас, как со всем этим связана личность.

Личность — это система волеизъявления и саморегуляции, то, что мы называем субъектом и его дееспособностью, зрелостью, то есть возможностью и обязанностью нести ответственность за свое поведение.

Чтобы личность отвечала всем этим характеристикам, могла действительно регулировать свое поведение и отвечать за него, у этой личности должны быть нормальные настройки.

Самооценка личности должна быть адекватной, хотя бы условно адекватной.

Локус контроля личности должен быть внутренним, что значит — внутри границ.

Второе возможно только если личность видит свои границы хотя бы примерно, а такое видение связано с адекватной самооценкой.

Так круг настроек замыкается.

Локус контроля + самооценка — вот что образует основную опору личности.

«Сними корону, поправь локус» — универсальное правило жизни.

Так личность может поддерживать равновесие и саморегуляцию, так она может прокачивать ресурсы.

Ресурсы — тоже опоры личности, они расширяют границы личности, они дают ей возможности, силы.

Но самое главное — личностный центр, локус контроля + самооценка. От этого зависит способность к саморегуляции, с этим тесно связана спонтанность, то есть объем жизненной энергии.

Саморегуляция и спонтанность (энергия) — это то, чем осуществляется прокачка ресурсов. Король и Королева в психоалхимии.

Так выглядит базовая часть системы, которую мы изучаем в блоге.

Всем постоянным читателям это ясно на данном этапе?

Когда стало ясно?

Дальше двигаться будем?

Комментарии

duhovniyplastyr    18.10.21 13:27
«Когда стало ясно?»

Мне кажется, что понимание пришло постепенно и последние несколько лет любая жизненная ситуация и любое положение свое или другого рассматривается через призму вопросов: «что с локусом контроля», «где тут ответственность моя/другого», «если убрать корону, то к чему сводится ситуация» и так далее.

Теперь уже не развидеть, что в центре человека его Король и Королева и все зависит от их союзничества.

«Дальше двигаться будем?»

Очень-очень хотелось бы!

pure_salt    18.10.21 15:02
«Всем постоянным читателям это ясно на данном этапе?

Когда стало ясно?

Дальше двигаться будем?»

Сначала казалось, что я все понимаю. Но в действительности увидеть свои ограничения очень и очень сложно, когда ты уже привык думать иначе.
Я разные образы представляла, чтобы нагляднее было, с белым забором таким деревянным.
А потом как-то вдруг ощутила себя маленькой, но отдельной. Такое чувство уверенности, пожалуй, появилось. Маленькая, могу не много, но в том, что могу, уверена. И тревога прошла.

avona_dak    18.10.21 15:03
«Когда стало ясно?»

Стало проясняться, после того, как около полугода назад заметила постоянные скачки самооценки: вот, в работе вроде все неплохо, а в личной жизни не получается ничего. Было мало энергии, чувствовала себя какой-то деревянной. Постоянно падала корона и тут же возвращалась на место «а вот же какие у меня успехи в работе», из-за этого еще и планка была завышена в дружбе и в любви.
Я действительно как будто играла на одном поле, ждала в личной жизни признания за заслуги в работе. Потом стало приходить понимание, что как бы ни было в работе, в личной жизни ещё работать и работать над границами.
А вслед за этим увидела, что и в других ресурсах очень много чему учиться, а я зациклилась на личной жизни. Энергии действительно стало больше!

Сейчас замечаю, как одна сфера может поддерживать в другой, когда получается снять корону и поправить локус в одной сфере, потом в других это уже проще становится.

Очень хочется двигаться дальше!

sophiapanktatov    18.10.21 15:34
«Когда стало ясно?

Дальше двигаться будем?»

Мне стало ясно не сразу, а постепенно, поэтому не могу обозначить событие или момент, когда из «неясно» попала в «ясно». А замечать стала последние несколько месяцев, когда перестала ощущать острую нехватку времени, при том, что успевать стала больше, помог Ваш пост, в котором было про прокачку разных ресурсов, что лучший отдых — это смена деятельности. Что время как бы растягивается, если стараться равномерно прокачивать разные ресурсы. Долго была реальным трудоголиком, впадала в очень тревожное состояние, если не работала или не изучала что-то по работе хотя бы пару часов. После того поста стала распределять время между разными ресурсами и со временем тревожность пропала, и доходы не упали (о чудо!), хотя именно этого я больше всего боялась и даже ожидала.

Мне труднее всего понять именно про слив фигуры в поле, теоретически понимаю, а на практике — не уверена, поэтому, скорее всего, не до конца понимаю или неправильно.

Ещё на практике заметила разницу, когда перестала искать и щипцами вытаскивать одобрение и похвалы. И перестала глотать мыльные пузыри, когда кто-то кормит мою корону, раньше принимала за чистую монету, а теперь вежливо благодарю, но на свой счёт не принимаю, так как соотношу свои качества со своими реальными успехами. А хвалят чаще всего не за реальные успехи, а из хорошего отношения, желания сделать приятное, ну или под щипцами.

И, конечно, многое прояснилось, когда стала делать упражнения на правку локуса контроля, на скромность. Раньше хотелось быть грандиозной. Сейчас направляю свои усилия на то, чтоб сегодня стать чуть лучше, чем вчера.

Двигаться дальше очень хочется!

yara_yu    18.10.21 16:26
Я нашла блог сразу после сильного своего слива, я видела, что со мной что-то не то, но не понимала что, казалось, что я же иду за любовью работаю над собой и духовно расту, а на самом деле бегала за тем, кому совершенно не нужна и занималась бесконечным самокопанием. Я смотрела на себя в зеркало и не понимала, что со мной, почему я так плохо выгляжу, мне даже казалось, что я какая-то полупрозрачная, жизнь из меня как-будто уходит, жуткая депрессия. Очень рада, что я нашла в тот момент Ваш блог, читая блог, стала понемногу понимать, что со мной, занялась постепенным восстановлением. В первую очередь, наладились отношения с родителями, далее и с бывшим партнёром по бизнесу получилось вернуть доверие и восстановить отношения, спустя три года у нас новый проект, куда он меня позвал. Я помню то состояние как кромешный ад, как будто где-то внутри меня есть выключатель и он в состоянии «выкл», а ты не знаешь как включить.
Очень хочется двигаться дальше. Спасибо большое, Эволюция.

common_man    18.10.21 20:29
«Всем постоянным читателям это ясно на данном этапе?

Когда стало ясно?»

Когда многократно, в разных ситуациях увидел, что способность быть собранным, деятельным и счастливым зависит на 95% от настроек и на 5% от положения дел. Иной раз дела неважно идут, стресс высокий, а справляться получается легко, а бывает, что какая-то мелочь выбивает из колеи.

mat_ras    19.10.21 10:24
«Когда стало ясно?»

Становится ясно каждый раз, когда получается применять знания из блога в реальной жизни. Стоит улететь мыслями в будущее или в мечты о том, что якобы станет когда-то доступным сразу спад мотивации происходит.

Когда возвращаешь себя в границы начинаешь делать что доступно прямо сейчас, самооценку в адекват приводишь и мотивация появляется. И возможности под реальные дела судьба подкидывает.

 
Впервые опубликовано — evo-lutio