Письмо: «Мозг начинает генерировать картины перед сном»

Многие написали после вчерашнего письма, что увидели себя.

И все из написавших увидели «себя» в короне.

Во вчерашнем письма автор — реальная спортсменка, готовится к реальным соревнованиям, это не ее иллюзии на пустом месте, это реальные планы, в границах.

Она имеет возможность победить на этих соревнованиях, как минимум — достойно выступить.

За время тренировок она имеет возможность прокачать свои спортивные навыки и показатели.

То есть у нее есть реальный фронт работы. И вопрос только в том, чтобы держаться этого фронта и не вываливаться за его границы.

В будущее смотреть можно, но смотреть в будущее в границах — это видеть, что вам предстоит и что вы для этого должны сделать сейчас. Если представлять, как будет то и это, а вдруг не будет или вдруг будет, то вывалишься из границ, и в ситуации серьезных экзаменов, конкурсов и соревнований это может дорого стоить. Там все решает небольшое ваше превосходство, а расшатавшись, вы можете показать результат хуже, чем тот, на какой вы способны. Вот почему важно быть очень организованным и локус держать очень строго в границах. В обычной жизни это хотя и желательно, но отклонения не стоят так дорого.

А у авторов, которые с удовольствием кинулись сравнивать себя с чемпионкой по боевым искусствам (как Нино из ФС) — ситуации в любви как у Рапунцели и Рапы2.

Ничего и с боку бантик.

Нет фронта работы, нет поля для нормального фокуса и локуса, нечего делать, пустое место.

Если фронта нет, стратегия простая «бери шинель, пошли домой». Только не в смысле победы, а наоборот: послали — иди.

Бери шинель, складывай оружие, а главное не забудь снять корону Победителя.

Вот давайте посмотрим на это в одном письме.

kristy_sh_a
Уважаемая Эволюция, спасибо большое за ваш последний пост на счет спорта и куража. Когда читала увидела аналогию со своей работой.

На работе новая должность и постоянно шатает, что не справлюсь с новыми обязанностями менеджера, в основном из-за привычки модулировать в голове картины будущего и возможные реакции людей, вместо того, чтобы делать что надо и смотреть что вышло — отсюда страх даже начать с кем-то диалог. Начала вести блокнот со списком дел и концентрироваться только на том, что там есть относительно работы и быта — стало психологически легче и после последнего поста поняла почему.

В отношениях все сложнее — парень, про которого писала в прошлом письме (https://psychoalchemy.ru/evo-lutioljru1396606/), спустя неделю вернулся. Но качания из «все хорошо» в «вообще не общаемся» не прошли. В основном они происходили по моей вине и из-за моих истерик. Хотя и с его стороны были моменты, который были для меня неприятны (например позволить его подруге, которую я вижу первый раз, делать ему «массаж» головы при мне и всей компании… я тогда ничего не сказала, но потом расплакалась, потому восприняла это как унижение).

(Автор пишет письмо, чтобы доказать, что несуществующие отношения существуют и у парня не секс-онли с ней в ответ на ее беготню, а роман)

Мне сложно избавиться от жизни будущим — я часто представляю, что мы с ним будет делать в будущем или что я хочу чтобы он для (меня) нас должен сделать и психую потому, что этого не происходит (по большей части психи всегда касались того, что он не берет меня с друзьями гулять или на море, а едет сам). И получается, что фокусируюсь я на себе, но не на нем… Хотя я старалась выполнять любую просьбу, которую он озвучивал, считая потом, что что-то хотеть или просить теперь мое законное право. Но так оно никогда не работало.

(И вот на что вы должны обратить внимание. Когда есть фронт работы в настоящем, снять корону — это не присваивать будущее, не примерять, не размышлять, делать работу в настоящем. А когда в настоящем ничего нет, то не присваивать будущее — очень мало, надо увидеть, что и настоящего тоже нет. Но раз за разом рапаны читают чужие письма и берут пример. Они стараются быть уступчивыми и милыми в отношениях, которых нет. Почему это с ними происходит?)

Мне кажется, что я пытаюсь подсознательно направить все свои действия на то, чтоб заставить его делать все то, что я намечтала вместо того, чтобы фокусироваться на человеке и его желаниях и потребностях. Самое банальное — когда ночевали вместе не встать и не приготовить завтрак, чтоб мужчина не ехал голодным на работу, (хотя там еще был страх — а вруг ему не понравится моя стряпня?), а потом недоумевать почему он попрощался со мной с хреновым настроением (до сих пор стыдно…). Во время последней ссоры в переписке он сказал, что я ничего не вижу кроме своих желаний. И он прав.

(Автор хочет научиться пониже подстраиваться. В том письме она описывала, как пыталась приспособиться к его роману с другой девушкой, здесь она хочет научиться создавать ему уют, когда он с ней ночует. У нее черное поле, а она хочет метать корм. Понятно, что такое черное поле?)

У меня не получается перестать жить фантазиями будущего — мозг будто сам начинает генерировать картины перед сном, причем не только хорошие, но и плохие и заканчивается это иногда тем, что могу лежать и реветь в подушку часов до 3 ночи. И мне очень сложно их пресекать. Когда я осознаю, что снова улетела в фантазии и останавливаюсь зачастую уже поздно — нервная система заведена и я не могу спать и остановиться злиться. И я боюсь, что прожив все это в голове, я сама все всегда порчу. Вчера перед сном выпила гедазепам, просто для того, чтобы уснуть до того, как начну о чем-то думать.

(Вы можете оказаться даже в психушке, если будете упорно строить отношения с тем, кто этого совсем не хочет)

Как отучить себя жить будущим в плане отношений? Мне кажется, что у меня это на столько сильная привычка, что я начинаю мечтать и планировать за человека на автомате.

(Чтобы не жить в будущем, должно быть что-то в настоящем. В случае автора в настоящем — ее работа, быт, новые знакомства, но не отношения с этим мужчиной)

Мужчину очень люблю, и сейчас вроде начинает налаживаться общение после ссоры, но боюсь, что снова в голове начинает снова рождаться список желаний и того, что он для меня «любимой» «должен» сделать… Головой понимаю, что так нельзя, но контролировать этот процесс не получается…

Спасибо большое, что прочитали.

Комментарии

vl4ze    21.09.21 16:34
«У нее черное поле, а она хочет метать корм. Понятно, что такое черное поле?»
Отрицательный запас лояльности второй стороны, закрытые границы. Любые шары превратятся в тухлые яйца, любой корм в уху.

evo_lutio    21.09.21 16:39
Допустим, они не закрыты у парня.

Похоже, что она воображает даже секс-онли, но предположим, что секс-онли есть.

То есть она сидит на коврике и ждет и он иногда к ней приезжает.

Пусть он хвалит ее, когда она не выносит ему мозг слезами, и ругает ее, когда выносит.

То есть секс-онли ему нравится, например. Не противно.

Почему это черное поле?

Вы дали очень узкое определение черного поля.

Черное бывает и при ненулевой СЗ.

Часто бывает, что в одну сторону у вас красное поле, в другую черное.

Точнее так бывает почти всегда. И вам надо понять, где красное и почему.

evo_lutio    21.09.21 16:41
Шахматисты, которых у меня много в комментаторах, приведите примеры, где у фигуры на шахматной доске есть и черное и красное поле и розовое или серое.

И поясните, почему.

Хотя шахматы и фигуры в поле связаны очень косвенно, но такие примеры тоже могут быть наглядны иногда.

viva_la_vida3    21.09.21 18:42
Может, такая позиция, ход черных.

У белых небольшое материальное преимущество, но прямых угроз нету, здаваться черным незачем, ходы есть и надо найти лучший ход из возможных:

Возможные шахи:

— шах ладьей на d1 не подходит, это подарить белым ладью (ход в черном поле) и решающее материальное преимущество

— шах ферзем на b1: белые закрываются ферзем на f1. Черный ферзь может сьесть пешку на a2, это, наверное, ход в розовом поле, отыграть материал немного. Размен ферзей на f1 — ход черного ферзя в сером поле, это пока не проигрыш, но размен совершенно не выгоден (выигрывающих ходов нету после такого размена, материальное преимущество белых остается)

Возможные взятия:

— единственный вариант черный ферзь бьет пешку на e3 — ход в черном поле, белые побьют ферзя и получат решающее материальное преимущество

Возможные нападения:

— все три нападения черной ладьи в черном поле (ведут к проигрышу)

— из множества нападений черного ферзя почти все в черном (ведут к проигрышу) или сером (ничего не дают) поле.

— ход черного ферзя на b2 — единственный в красном поле и черные выигрывают партию при любом ответе белых

evo_lutio    21.09.21 18:52
Да.

То есть ходы в красном — все дающие преимущество.

В розовом — не ухудшающие позицию особенно.

В сером — плоховатые ходы.

В черном — очень плохие ходы.

При этом в целом позиция может быть нормальная, а может быть не очень.

Если позиция супер, в черном ходов мало, но тоже можно найти, если в голове дыра.

И наоборот.

При очень плохой позиции в красном ходов почти нет, но можно найти.

Вот на курсе почти все задачи будут на выход из очень плохой позиции.

Из черного и серого поля.

Потому и называется это «Траблшутинг».

Кто научится этому, простые задачи сможет решать легко.

evo_lutio    21.09.21 18:55
И еще.

Красное поле в переложении на шахматную доску — это все хорошие ходы. Набор клеток для хороших ходов и фигур — вот что такое красное поле. Его можно выделить крестиками, но только вместе с фигурами.

Так и в поле отношений примерно.

Чтобы вы не думали, что «черное поле» — это когда не осталось вообще ни одного хода ни в какую сторону.

Это тотальное черное поле и конец отношений.

А обычно есть красные клетки.

adaptatio    21.09.21 21:35
Позиция из начала игры. На доске одна из базовых позиций острого дебюта Сицилианская защита. Ход черных, и у них большой выбор.

1. Ход пешкой на а6. Объективно сильнейший ход, самый популярный среди профессионалов. Однако очень требовательный к подготовке игрока, так как не вводятся в игру фигуры, и нужно много знать и иметь большой практический опыт, чтобы не получить плохую позицию против знающего соперника. В руках гроссмейстера, хорошо знакомого с вариантом, это безусловно ход в красном поле. Если он хорошо выспался и повторил варианты накануне.

Если играет недостаточно подготовленный игрок, для него ход несет большой риск, и ему лучше выбрать другой вариант. Хотя сам по себе ход всё равно будет в красном поле.

2. Ход конем на с6. Классический сильный ход с большой историей. Гораздо менее требовательный к подготовке игрока. Ход будет в красном поле для любого игрока.

3. Ход пешкой на g6, также классический ход, так называемый вариант дракона. Самый острый ход в позиции, который объективно даёт белым преимущество. Однако от белых требуется очень точная игра и они тоже сильно рискуют. Поэтому ход скорее в розовом поле.

Наверно, можно сказать, что это несколько хищный ход, нацеленный на быструю победу при неточной игре соперника. Иногда применяется хорошими игроками с подходящим стилем игры. Как и 1-й ход выше, из серии, что не стоит бездумно копировать лучших. А то они подскажут хороший ход, как Золушка Рапунцель в начале ФС, а потом с этим разбираться придётся самостоятельно.

4. Ходы пешкой на е5 или е6, а также конем или слоном на d7. Это посредственные ходы, дающие белым перевес, но не проигрывающие. Поэтому это в сером поле разной степени.

5. Остальные ходы дают большой перевес белым, поэтому они от почти черного до черного поля. Ход под бой типа конь на d5 или слон на h3 почти гарантирует поражение, поэтому глубоко в черном. Какой-нибудь безумный ход вроде вернуть коня на начальную позицию на g8 тоже уже в черном. Может даже и можно удержать потом позицию идеальной игрой, но перевес белых будет очень большим.

Рапан от шахмат проиграет в любом из описанных вариантов. Поэтому ему нужно учиться и готовиться. А если уж сел играть и проиграл, то вежливо сдаться и покинуть доску.

vivrepourvivre    21.09.21 21:40
«Рапан от шахмат проиграет в любом из описанных вариантов. Поэтому ему нужно учиться и готовиться»

Может быть рапаны не играют в такое. Говорят у них есть «Чапаев».

viva_la_vida3    21.09.21 21:58
Если рапан занял белыми центр поля, вывез двух коней вначале партии и готовится подвезти слонов, то, может, не такой уж это и рапан или ему Золушка помогала

А двум рыбакам можно и в двойной бонгклауд поиграть

viva_la_vida3    22.09.21 04:13
У белых есть небольшая фора вначале любой партии, как и у женщин вначале знакомства с мужчинами. Пусть белыми играет женщина, а черными — мужчина. По одной из компьютерных оценок шахматных дебютов из двадцати возможных начальных ходов белыми пять ходов не только нивелируют фору белых, но и отдают преимущество черным (ходы в черном поле или, может, в сером, так как это всего первый ход и не значит поражения, но значительно ухудшает позицию, хуже на этом этапе не придумать). Остальные пятнадцать вариантов в разной степени сохраняют фору белых (ходы в красном или розовом поле).

Эти пять ходов от самого худшего в порядке улучшения:

— пешка на f3 (дебют Гедульта)
— пешка на g4 (дебют Гроба)
— конь на h3 (дебют Амара)
— пешка на b4 (дебют Сокольского) и пешка на h4 (дебют Депре) — одинаково плохие

Paul van der Sterren, голландский гроссмейстер, в книге «Фундаментальные шахматные дебюты» о пешке на f3 или g4:

«Затем есть ходы, которыми белые действительно пытаются прострелить себе ногу, например 1. f3 или 1. g4. Из-за лояльности к тем несчастным, которые в молодости время от времени допускали эти странные поступки, я не буду даже называть вам названия этих «дебютов».»

corositore    22.09.21 08:35
Белые делают первый ход и у них больше возможности для инициативы. Так что скорее наоборот — белыми играет мужчина.

viva_la_vida3    22.09.21 08:54
Мужчины делают первый ход на трех этапах сближения, в том числе на этапе перехода от приятельского общения к романтике. Женщины могут делать ход первыми на других этапах, пешку на e4, например, главное на f3 не пойти. Если фора первого хода белых — это не гендерная наценка, а право на первый ход на трех этапах сближения, то как гендерную наценку отобразить? Снять пару белых фигур с доски или черным добавить вначале партии?

Фора белых — это при прочих равных (одинаковая ОЗ, одинаковый уровень границ) всегда чуть больше шанс на победу.

evo_lutio    22.09.21 11:27
У мужчин нет больше возможностей.

Возможность и выбор у вас появляется только когда партнер сделал к вам шаг.

То есть фора у женщин, они выбирают из предложенного.

vivrepourvivre    21.09.21 16:50
Если находясь в секс-онли, девушка начнёт делать всё, чтобы это секс-онли стало более комфортабельным, принося с собой торбу с едой, её фигура в своём поле не вырастет и уважения к ней у парня не добавится. Красное поле — пространство для действий, которые приведут к росту её фигуры. В данном случае прекратить слив с этим мужчиной.

evo_lutio    21.09.21 16:52
Красное поле — пространство для ходов в поле, которые приведут к росту фигуры.

vl4ze    21.09.21 17:25
Что бы она ни делала в выбранном ею направлении — для неё будет только хуже.
А красное, наверное, это сменить курс. Как когда фигуры в таких позициях, что один ход и ты отдашь что-то важное, а другой ход — приобретешь преимущество или заберешь чужую фигуру. То есть автору вообще в другую сторону нужно, с этим парнем завязывать и делать что-то для своей фигуры, может в других ресурсах, где всё лучше. И если расстановка сил изменится, то с этим парнем может будут варианты для ходов. А может и не будет. Но сейчас — точно нет.
Может так.

evo_lutio    21.09.21 17:34
Что же вы не хотите поле видеть.

Заладили, что нет ходов.

Ходы — это не только шаги вперед.

Отказ от секс-онли — тоже ход.

Почти не бывает ситуаций, когда нет хода.

Для этого другой должен закрыться от вас, пропасть и не делать никаких ходов вообще в радиусе километра от вас.

truthconditions    21.09.21 17:34
«Во время последней ссоры в переписке он сказал, что я ничего не вижу кроме своих желаний».
Автор думает, что мужчина упрекает ее в отсутствии завтрака, что-то типа «вот тебе хотелось поспать подольше, а я остался голодным», хотя он довольно прямо ей говорит, что их совместное времяпрепровождение — ее желание, за которым она отказывается видеть его нежелание.

vivrepourvivre    21.09.21 17:36
«Но раз за разом рапаны читают чужие письма и берут пример. Они стараются быть уступчивыми и милыми в отношениях, которых нет. Почему это с ними происходит?»

Рапану приятно ассоциировать себя с человеком, у которого есть отношения, но с его стороны есть косяки, или просто с кем-то успешным. Это укладывается в картину, связанную со взглядом на себя и партнёра из-под короны Спасателя, а ещё в картину своих иллюзорных успехов в любви. Чужие письма, где у людей ситуация гораздо лучше, выступают приятным ориентиром, если ты видишь себя на месте такого же автора. Рапаны так делают, потому что используют это как корм для своей короны: сравнивают себя с теми авторами, ситуация которых льстит их иллюзиям. Воображают, как другие страдают от их холода и неуступчивости, и это «генерированные картины», из-за которых они сливаются. Поэтому чужие ситуации с подобным контекстом, только настоящим, с радостью примеривают на себя.

evo_lutio    21.09.21 17:43
Генерируют, чтобы кормить корону.

А потом: ну почему же они генерируются?

Потому что корона хочет есть.

 
Впервые опубликовано — evo-lutio