Письмо: «Хочется выровнять эмоциональный фон»

Помните недавно мы обсуждали, что когда хочется кому-то помочь, надо честно отрефлексировать свою нужду?

Потому что за большинством таких желаний помочь — своя нужда. И если это не осознавать, будешь пытаться человеку впарить щипцы под видом помощи. А если отрефлексировать нужду, можно увидеть, как в границах эту свою нужду реализовать.

Человеку тоже можно помочь, если ему действительно нужна помощь, но сначала нужно свою нужду отрефлексировать и отделить. Иначе из-за того, что вы не осознаете свою нужду, у вас ни себе помочь, ни ему помочь не получается.

Вот в этой истории видно, как это происходит в любовных отношениях.

vika_kirik
Эволюция, здравствуйте!

Благодарю за ваш блог. Хочу рассказать свою историю и понять, где мои слепые пятна сейчас и как все сохранить.

Пару лет назад на вечеринке познакомилась с мужчиной (М). Позднее узнала, что он женат, есть ребёнок, ему 37, я на 8 лет моложе. Факт меня не смущает особо, мы были любовниками, при этом параллельно я пыталась строить отношения со свободными мужчинами и ему об этом говорила — как только появлялся постоянный мужчина, я прекращала секс и пыталась дружить. Так длилось 3 года.

Сейчас он ушёл от жены, в процессе развода. Ушёл ко мне — живём в моей квартире уже пару месяцев, сделали ремонт большей части, остаётся ещё кое что.

Стал безумно щедрым.

Первые 2 месяца были адом: я никогда ни с кем не жила, весь быт поменялся, привычки и пр. Плюс до сих пор дёргается глаз от все ещё жены, к ребёнку я отношусь нормально — пакую на праздники подарки, всегда интересуюсь что да как. С ней не знакома.

(Он стал безумно щедрым, но эти месяцы были адом. То есть автор лезет из кожи, но боится отрефлексировать свой минус. Неотрефлексированный минус увеличивает плюс партнера. Вот в этой истории видно как. Опишете?)

Вся ситуация помимо свежего разрыва ухудшается тем, что он рассказал всю правду жене и получил по полной, с угрозами не давать ребёнку общаться с отцом и ещё гадости про меня и пр.

К слову, он оставил все жене — квартиру, машину, хорошее содержание. Она никогда не работала, всегда он всем обеспечивал. Спустя время сказал мне, что совершил большую ошибку, женщина должна чем-то заниматься, намекая, что я должна что то делать. Я в порыве ругани сказала как раз таки про то, что не отказалась бы также заниматься только домом и ребёнком. Я 10 лет живу сама, купила квартиру, хорошая работа с зп намного выше среднего по городу моей профессии, никуда уходить не собираюсь.

(Он ушел от жены, потому что она выносила мозг. Надеялся, что с автором жизнь будет комфортней. Но автор не собирается быть удобной. Она хочет, как минимум, всего того, что имела жена)

Вопрос у меня вот в чем: как поддержать М в самый сложный эмоциональный период и постараться максимально сконцентрироваться на позитиве.

(Вот это тот самый момент, где плохая рефлексия кормит корону Спасателя. Ей бы осознать, что поддержать она хочет себя, чтобы у нее глаз не дергался, чтобы выстоять в схватке с женой, чтобы получить наконец-то уже мужика, которого столько лет пасла. Но ей нравится делать вид, что она строила отношения с другими, хоть ничего и не построила, и что у него нужда в ней больше. И поэтому она милостиво хочет ему помочь. Ну и к чему это приведет, понимаете? Что это будет за помощь? И как помогла бы хорошая рефлексия?)

Иногда на меня накатывает, что я живу до сих пор с женатым, он, конечно, готовит документы — у них контракт, но все же… понимаю, что если буду долбить его и этим, ну…. не время.

(Потому и накатывает на нее, то в короне ей охота думать о своем блеске и превосходстве. А реальность намного скромней, хотя и неплохая. Но после блеска короны от моментов реальности ее дико бомбит. Ну и прогноз плохой поэтому. Мужик уже начал ей рассказывать, что говорит жена про любовницу, то есть готовит пути к отступлению)

В общем, хочется эмоциональный фон выровнять и у него, и у меня.

(«Боль разведу руками»)

Комментарии

vl4ze    06.01.21 18:04
«Неотрефлексированный минус увеличивает плюс партнера. Вот в этой истории видно как. Опишете?»
В неотрефлексированном минусе человек начинает тянуть одеяло, пытается отжать больше территории, чем ему по факту было бы достаточно, рефлексируй он всё корректно.
Этими своими действиями он выходит за границы красного поля, а это увеличивает плюс на другой стороне.
И впоследствии всё приходит к тому, что свой минус увеличивается, а минус партнера уменьшается. И когда возникнет настоящий конфликт или даже разрыв — минус поймет, что он готов на меньшее, но уже будет поздно и то, что он мог иметь уже не будет стоять на повестке.

e_kirke    06.01.21 18:16
«Плюс до сих пор дёргается глаз от все ещё жены, к ребёнку я отношусь нормально — пакую на праздники подарки, всегда интересуюсь что да как. С ней не знакома.»
Из-за неотрефлексированного минуса автор к жене мужчины относится как к тому, что ее бесит, как к недостатку в этих отношениях, который она терпит, но могла бы и не терпеть. А значит, вероятно, начнет качать права и наезжать на мужчину относительно любых тем, где будет проскальзывать упоминание жены.
Про ребенка тоже сверху пишет. «Относится нормально.» Тоже какой-то фактор в графе в списке подходят ли отношения.

evo_lutio    06.01.21 18:36
Да.

cusdra_gloca    06.01.21 18:19
« Я в порыве ругани сказала как раз таки про то, что не отказалась бы также заниматься только домом и ребёнком. Я 10 лет живу сама, купила квартиру, хорошая работа с зп намного выше среднего по городу моей профессии, никуда уходить не собираюсь.»

Если бы действительно у автора все так хорошо с карьерой было, то из решета во время ссор не вываливались бы обидки и завидки про сидение дома с ребёнком. А так она все свои достижения обесценивает, будто для виду только работает, а сама только и ждёт как мужику на шею сесть.

« понимаю, что если буду долбить его и этим, ну…. не время»

И тут опять потирает ручки в засаде, не время его долбить, нужно потерпеть, сделать вид что на позитивчике, выровнять эмоциональный фон, а там уж отобьётся за все старания.

evo_lutio    06.01.21 18:37
Да. Как будто долбить можно, но пока не время.

4112917    06.01.21 18:32
«Ну и к чему это приведет, понимаете? Что это будет за помощь? И как помогла бы хорошая рефлексия?»

Скорее всего, каждая мелочь для мужчины будет выставляться подвигом и жертвой с ее стороны, с обязательным ожиданием благодарности и гневом, если благодарностей покажется маловато.
Если бы автор поняла, что эти отношения ей нужны и ценны, ругань бы с ее стороны прекратилась, изменения привычного уклада воспринимались бы не как жертва, а как нечто хорошее (вдвоем же теперь), и у мужчины бы был нормальный комфортный дом, где ему хотелось бы остаться.

zheniac    06.01.21 18:53
» (…Неотрефлексированный минус увеличивает плюс партнера. Вот в этой истории видно как. Опишете?)»

В неотрефлексированном минусе автор не понимает ситуацию и ведет себя все время мимо — считая, что мужчине надо больше.
Он ей нужен, она влюблена и ждала его три года, но так как не желает это понимать, не видит, что постоянно долбает его и щипцует — он в процессе развода, скандалов с женой, в разлуке с ребенком, и ему тоже приходится привыкать к новой жизни и новому месту ( где он еще и делает ремонт — видимо, от счастья воссоединения с автором).
Конечно, он плюсует и скоро автор ему совсем поперек горла встанет со своими запросами.

 
Впервые опубликовано — evo-lutio