Уверенность

Вот что давайте обсудим.

В нескольких закрытых постах в ленте я прочитала очень эмоциональные отзывы от том, как сложно было на тесте сегодня (первый поток), в чате я читала, что многие были не уверены в ответах (и на предыдущих тестированиях такое читала всегда) и почему-то переживали об этой своей неуверенности, будто это — нонсенс.

Так как я уже результаты знаю, я видела, что некоторые (некоторые) из самых эмоциональных набрали высокий балл.

Данный тест сделан так, что набрать случайно много баллов невозможно. Даже треть — уже не такой плохой результат. Это значит 6 почти правильных ответов! (8 заданий, по два правильных ответа из десяти на каждое). Шесть, понимаете? При том что откровенно неправильных (где каждому дураку понятно, что это неправильно) нет вообще. Высокий уровень теста. Потому что я уважаю вас.

Но тест будем обсуждать позже, не надо мешать второму потоку проходить тест в тех же самых условиях (хотя в личках их все равно напугают уже).

А вот какая тема сейчас показалась мне очень важной.

Ваше непрерывное «я не уверен, я хочу быть уверен» — это симптом плохого локуса.

Вы хотите контролировать будущее, вы хотите быть уверенными в том, в чем нельзя быть уверенными и не надо. Не надо — ключевое!

Понимаете, насколько вы не готовы отдаться потоку и расслабиться, сконцентрировавшись на конкретной задаче и не переживая о другом?

Вы хотите быть уверенными в ответах, но это 1) может быть вредной иллюзией, мешающей вам заметить важное, или 2)означает, что уровень задач вы давно переросли, раз щелкаете их как семечки.

То есть что нормально? Нормально, когда вы не уверены (это означает отсутствие иллюзий и нормальный уровень задач). Но нормально, когда вы воспринимаете эту неуверенность без чрезмерного стресса (умеренный стресс полезен — это состояние адаптации к новому, то самое состояние приобретения и развития новых навыков). Не страдаете, не впадаете в панику. Способны успокоиться в состоянии неуверенности. Вот это — лучшее состояние потока. Понятно почему?

Поделитесь ощущениями от предыдущих тестов. Совпадала ли уверенность и правильные ответы? Отрефлексируйте, почему была паника от неуверенности, почему неуверенность нельзя было принять как данность: я не знаю ответов, поэтому уверен быть не могу, и если бы я был уверен, это было бы странно.

Это касается не только тестирования, это касается всего, если не занижена планка притязаний: результатов первого свидания (понравился я или нет человеку с большой ОЗ), собеседования на работе (возьмут или нет на работу мечты), волнения перед сложным экзаменом (сдам или нет), волнения во время экзамена (за исключения случаев, когда повезло и этот вопрос вызубрил или списал из шпаргалки ответ на вопрос, но и тогда вдруг экзаменатор задаст уточняющий вопрос), это касается любых ситуаций, где надо сделать, что можешь и будь что будет.

Вот на этом «можешь» у многих затык. «Могу» — это только то, что могу или это все, что могу? Может постараться вылезти из кожи и смочь побольше? Я уже сделал все, что могу или есть еще, что я могу, но пока не вижу и надо поднатужиться? Потом расскажу про эту грань.

Делитесь рефлексией по поводу предыдущих тестирований, где результат уже известен. По поводу первого потока делиться эмоциями тоже можно, но будьте сдержанней. Про ощущения рассказывать можно, но нельзя упоминать заданий даже косвенно. Не мешайте второму потоку, иначе у самых слабых локус сползет и они будут опираться на ваши намеки (а потом обижаться на вас за неправильные ориентиры). Для вас это может и плюс в плане конкуренции, а мне хотелось бы, чтобы все имели равные возможности (хотя первый поток я всегда почти люблю чуть-чуть больше, ведь они успевают первыми).

Комментарии

ivan3452    02.12.18 11:57
В прошлом тесте совпало какое то невероятное количество случайностей, что третий поток был поздно вечером и я на него успевал приехать домой с работы за 15 мин до начала. Это была большая удача, поэтому я просто кайфовал от процесса. О результате вообще не задумывался. Как получится, так и получится. Я уже был в выигрыше, потому что успел на такую классную движуху. Как то так.

evo_lutio    02.12.18 12:01
Да, у вас один из лучших баллов на прошлом тестировании.

Чем руководствовались при ответах? Была неуверенность? А мысли о ней?

ivan3452    02.12.18 12:24
Руководствовался тем, что буду отвечать так, как на данный момент понимаю систему. Совсем казавшиеся неверными ответы отбрасывал. Оставшиеся внимательно разбирал. Еще решил для себя, что не буду возвращаться к отвеченным и менять их. Неуверенность была, варианты ответов к каждому вопросу более одного. Какая уж тут уверенность. А переживать до размещения результатов и разбора ошибок смысла не было. Я и сегодня ни какой уверенности не чувствую. Если удастся набрать на сертификат, то это будет очень круто. Самое сложное это опять сегодня успеть на тест, а самое интересное это потом разбирать свои ошибки.

annabarkon    02.12.18 12:05
«Поделитесь ощущениями от предыдущих тестов. Совпадала ли уверенность и правильные ответы?»

Проходила несколько тестирований, всегда есть волнение и сомнения по поводу ответов, но это скорее способствует концентрации, чем мешает.
И было такое, что уверена в ответе на 100%, а он оказывался неверным. Анализирую потом, как отвечала, а там корона «ну эта простая тема, что тут думать, конечно вот так правильно», т.е. даже не потрудилась пошевелить мозгами.
В сегодняшнем тесте не было такой обманчивой уверенности, но и отвечать старалась интуитивно, не меняя 10 раз своё решение. Хотелось почувствовать контекст.

fertiniti    02.12.18 12:07
На прошлых тестах было как раз это ощущение, что я могу отвечать только на основе своего понимания. Что переживать, если результат будет низким, значит такое понимание. Видно над чем работать. Но в предыдущих тестах были варианты ответа, которые точно не подходили, то есть оставалось ощущение уверенности в своих ответах.
Сегодняшний тест был особым из-за оттенков и степени правоты. Но тем интереснее.

evo_lutio    02.12.18 12:21
Понимание — умственное?

А если чувственное? Там всегда есть нечто нерациональное. Но это тоже понимание.

Мне-то хочется добиться развития того органа у группы, который у большинства людей вообще не развит.

sever_jug    02.12.18 12:42
Были моменты в тесте, где рассудок подсказывал один ответ, а чувство — другой.
Было сложно решить, кому отдать голос.
С одной стороны хотелось доверять той самой «чуйке» (надеяться, что она есть), с другой — было подозрение, что это проекция себя и «ну на меня бы в такой ситуации сильнее подействовало бы это».

evo_lutio    02.12.18 13:18
Ладно, после разбора правильных ответов, расскажете, что оказалось более правым и как оно выглядело.

Это вот голос Короля и Королевы. В идеале они согласны, но у большинства людей спорят. А часто еще за чувство принимается не чувство, не Королева, а корона. А за Короля не рассудок, а какой-то предрассудок и штамп. Отсюда такая путаница.

fertiniti    02.12.18 15:00
Я стараюсь соединять умственное и чувственное. Сначала отвечаю на вопрос на автомате, наверно головой, а потом прикладываю его к ощущениям. И если есть ощущение какого-то противоречия, то начинаю обдумывать так и сяк, крутить, вспоминать, перечитывать условия задачи и ответы. И опять проверяю через призму ощущений.
Иногда есть слепые пятна, которые очень искажают картинку. Перечитаешь пару раз и понимаешь, что изначально восприняла текст совершенно иначе. Иной раз оторопь берёт от этих искажений.

sever_jug    02.12.18 12:07
В предыдущем тесте я получила сертификат. Чувствовала некоторую уверенность, потому что читала вопрос и понимала, что тут верными являются вот эти ответы, а в других вариантах видела неполноту или ошибку.
Было страшно получить низкий балл, т.к. это означало бы больший объем иллюзий.
Понимать, что не понимаешь — гораздо лучше, чем быть уверенной в ошибочном ответе.

Сейчас было очень много сомнений. Мне казалось, если я поставила ответы 1и3, потом сменила на 1и5, потом на 2и3, то это показывает очень низкое понимание, даже если в итоге я «угадала».
Хотя, вроде, таких вопросов не было, чтобы совсем хаотично щелкала.

«1) может быть иллюзией, 2)означает, что уровень задач вы давно переросли, раз щелкаете их как семечки.»
1 — да, пугает.
2 — я себя скорее семечкой чувствую в такие моменты, которая не то что перерасти, вылупиться не может.

В диалогах в жизни, к тому же, обычно нет 2 часов, чтобы подумать над правильным ответом.

evo_lutio    02.12.18 12:28
Так чаще всего мы и есть семечки.

Все равно за нас большую часть выборов делает не рассудок, а совсем другие отделы мозга.

Мы должны работать на них, делать их умнее, собирать базу для них, концентрировать в них энергию.

И в ситуации важных решений они будут работать за нас.

Друзья, насколько этот момент ясен?

Понятно, что мы работаем на навыки (в том числе на стратегические), а потом они работают на нас.

Это суворовское «тяжело в учении, легко в бою». В бою ты не думаешь. Делаешь, что можешь. А вот что ты можешь, зависит от того, как ты учился.

evo_lutio    02.12.18 12:30
А рассудок — это то, что помогает как раз в учении.

Не в бою.

В бою рассудок как таковой должен замолчать уже. Другие вещи должны вступить в силу. Разум (вместе с чувством), но не рассудок.

kosil_kosoj    02.12.18 12:10
В предыдущих тестированиях почти все ответы, в которых была уверена, оказались неверными. Особенно те, где думала: «очевидно, что…»

Переживала только первых два раза, очень хотела получить сертификат. А потом расслабилась и больше фокусировалась на самих заданиях. Правда, и результат первые два раза был лучше, близко к сертификату.

В этот раз было сложно (как и всегда). Почти во всех заданиях один вариант казался сразу верным, а над вторым долго думала. Были задания, где три варианта казались равновероятными — думаю, это признак непонимания сути ситуации.

Мне очень нравятся задачи как таковые и результат важен, конечно. Во время теста больше думала о самих задачах, а не о своей уверенности.

kosil_kosoj    02.12.18 12:16
Способны успокоиться в состоянии неуверенности. Вот это — лучшее состояние потока. Понятно почему?

Думаю, это верное положение локуса. Успокоиться и сосредоточиться на выполнении доступных задач и не бороться с отсутствием рычагов там, где их нет и не может быть.

В начале испытала лёгкую досаду: «опять сложно, ну когда я уже буду всё понимать». Думаю, тут локус сполз и корона отросла, что я должна понимать с наскока — хотя это было бы странно. Планка выше адекватной. А потом меня полностью захватили задания и я больше об этом не думала.

evo_lutio    02.12.18 12:43
«Буду все понимать» = буду выше всех остальных комментаторов-участников-читателей блога.

Ну как так?

Никогда у меня не будет таких тестов.

Может быть будет какой-то один тест другого формата на знание терминов, в дополнение к другим. Но он тоже не будет совсем элементарным, чтобы любой вскользь глянув на блог, смог бы его пройти.

Нет, я очень ответственно подхожу ко всему, под чем я ставлю свое имя. А в сертификатах моя личная подпись стоит.

adesigna    02.12.18 12:19
Для меня сегодня был третий тест.
Когда участовала впервые, было несколько вопросов, где я была очень уверена в ответе, и они оказались мио.
На этом тесте ни в одном ответе жесткой уверенности нет. В какой-то момент теста сегодня дернулась залезьть в посты в блог, и подумала — к чему это я делаю? Мне же интересно увидеть, как я в среде задачи буду плавать сама.

ignotur    02.12.18 12:23
Купил место на предыдуший тест и решил проходить его, хотя у меня в планах было другое важное мероприятие примерно в это же время.
В итоге проходил тест очень быстро и почти везде выбрал варианты ответов которые дают только утешительные два балла. Но уверенность в том что тест прошёл хорошо или средне была большая.
Позже, когда увидел результат стало понятно, насколько велика корона.

Ранее, когда проходил 4-тый тест — был очень не уверен. Когда искал результаты в таблице, аж тряслись руки от волнения — тогда до сертификата не хватило одного балла.

janearis    02.12.18 12:26
За 2 теста, где была не уверена, волновалась, использовала для ответов все отведённое время, получила сертификаты.
Предыдущий тест, где чувствовала уверенность, считала, что должен быть хороший балл, сдала в итоге на низкий балл.

Т.е степень уверенности при прохождении тестов оказалась противоположна итоговым результатам.

На сегодняшнем тесте волновалась, старалась прочувствовать. Получилось ли, покажет результат

boring_as_hell    02.12.18 12:26
За 4 тест (мой первый) есть сертификат. Вначале была паника — на первом вопросе зависла на пол часа. Начиная со второго появились вовлеченность и какой-то азарт. Страх отступил.
На 5 тесте ощущала беспричинную уверенность, думала только рассудком. Как результат, низкий бал и падение короны.
В этот раз было чувство неуверенности, но оно не мешало сконцентрироваться на задачах и попробовать эмоционально пережить с героями эту историю. Будь что будет.

morozovadg    02.12.18 12:28
Это мой третий тест подряд.
Первый был 4-й, было невероятно волнительно и не было полной уверенности почти ни в одном ответе. Но в итоге было много правльных ответов, 69 баллов. Почувствовала себя как будто марафон впрервые добежала до финиша.
В пятом тесте уверенности в ответах стало больше, видимо, из-за успехов в предыдущем. И вот с этой уверенностью набрала только 54. Потом не покидало ощущение, что если бы не эта уверенность под подросшей короной, результат мог бы быть немного лучше.
Сегодня всю уверенность как сдуло. Ее не было ни до теста, ни во время тем более. Я даже не могу предположить плохо, хорошо или средне получилось.

rebelsystem    02.12.18 12:30
Уверенности, когда прохожу любые экзамены и тесты, у меня всегда было мало. Больше ожидаю плохого результата. Так еще в институте было и в школе. Возможно, это про планку завышенную. А может про то, что никогда не была отличницей.
А вот в том, что касается сферы работа и экономика, чувствую очень остро как желание стабильности и опоры, уверенности, что все будет «хорошо(как я задумала)» сейчас меня рубит на корню. Я не могу расслабиться, потому что «все не ок и не понятно будет ли». Напряжение напрямую сказывается на здоровье и рабочих процессах. Помогает усилием перевести мысли в другое русло, про то, что даже если ничего не получится, все, что до сих пор было — уже круто и много мне дало. И желание оттренировать навык нахождения в непростой и нестабильной ситуации без сильного стресса. Или для начала без стресса на стресс.

Во время прохождения ваших тестов, ожидание результатов было как бы ожиданием ответа на вопрос «как я все это понимаю?» Я по определению не могу знать, понимаю я то, что вы объясняете или нет. Поэтому вопрос про уверенность и неуверенность отпадает сам собой. Там где ответ оказывался неправильным, туда старалась больше направить внимания и осмыслить, прояснить темное пятно.

lyubav_a    02.12.18 12:32
Самый низкий балл был как раз тогда, когда внутри возникла уверенность-ты все отвечаешь правильно. Сначала металась, галочки переставляла, а потом вдруг успокоилась. Очень приятное было состояние, я рано закончила, потом очень удивилась результатам. Раньше такого опыта не было. Мне кажется, что на экзаменах, сложных тестах в том числе качается навык правильно слушать интуицию, отличать этот момент, когда внутри действительно мелькает верный ответ, а когда ложная уверенность.

koshka_lusha    02.12.18 12:35
Прошлое тестирование было первым для меня. Меня ошарашила сложность вопросов. То все ответы казались правильными, то не один не подходил. В результате, сильно снизила планку притязаний. Когда записывалась на тест, хотела набрать хотя бы половину баллов. Когда ждала результатов, надеялась не стать самой последней.

Сам тест значительно изменил мое понимание материала и показал мои «белые» пятна.

evo_lutio    02.12.18 13:01
А какой результат оказался?

koshka_lusha    02.12.18 13:44
64 балла

likewoman    02.12.18 12:38
На прошлых тестах бывали вопросы, в ответах на которые была уверена на 100%, и отвечала на них верно. Много раз получалось, что сначала выбирала правильные ответы, потом начинала думать, выбирать, и исправляла на ошибочные. Перед сегодняшним тестом говорила себе — ответила то, что почувствовала и успокойся на этом. Но все же не смогла совсем не метаться. В этот раз не было таких ответов, где на 100% была уверена.
Эмоционально — праздник!
Показалось, что утром труднее проходить, как-то чувственность не проснулась что ли.

bazilik_art    02.12.18 12:54
Сдаю третий тест и уже больше фокусируюсь на самих заданиях. От диалогов аж дух захватывает, за время тестирование успеваю пару раз влюбиться в героев. В прошлый раз думала, что наберу от силы 30 баллов, хорошо, если не 10, а в итоге получила сертификат. В 4 тесте была уверена, а набрала всего 40 баллов. Результат обратнопропорционален уверенности

evo_lutio    02.12.18 12:58
Люди, со второго потока.

Если вдруг вам не пришла ссылка на вебинар, не сидите, сложа руки. Пишите в техподдержку или мне, на почту или в личку.

Ссылка приходит сразу. Проверьте в спаме. Если неправильно адрес почты указали, мы не несем ответственности, но все равно напишите и попробуем что-то сделать.

Не надо писать в последние пять минут.

Таких людей на каждом потоке пара-тройка, но бывают. Решайте вопрос заранее.

duhovniyplastyr    02.12.18 12:59
У меня на последних тестах, где я набрала достаточно мало баллов, как раз в некоторых вопросах была уверенность и все оказывалось иначе. А там где сомневалась — там неожиданно оказались верными ответы.

В этом тесте мне кажется я более реалистично оценивала свои способности и чувствовала себя спокойнее поначалу.

Потом в процессе увидела что совсем плаваю и — думаю зря — перепроверяла пару раз тест и меняла ответы.

Все-таки опора на чуйку у меня совсем не развита.
Сейчас немного грустно, так как по-сравнению с первыми успехами (несколько сертификатов за ранние тесты) вижу насколько я отстаю от материала.

Но менее интересно не становится, наоборот, мне кажется отношение более глубокое к блогу стало. И на себя ориентированное, на то как развить себя, а не научить других как правильно. Реальное положение вещей усмирило мою коронную училку.

evo_lutio    02.12.18 13:06
«Насколько отстаю от материала»

Все-таки планка иная.

«Насколько я отстаю от лучших»

Я так понимаю, что все привыкли заплатить за тест и узнать, соответствуют ли они самой низшей из допустимых планок.

Но здесь все иначе.

Здесь сертификаты получают самые понимающие (или самые везучие, но не все сертификаты).

Планка высокая, не нужно считать себя глупыми или совсем несведущими. Совсем несведущие на тесте не окажутся скорее всего, а если случайно окажутся, будут как в темноте, ни одного вопроса не поймут.

ulianaulanova    02.12.18 13:29
Прошлый раз было не до сомнений, главное было чтобы не слетел мобильный интернет. Неслась в tgv по Франции без wi-fi, в тоннелях вообще связи не было, чудом удалось отправить ответы без сбоя. Не хватило времени ни перечитать, ни переправить что-то, но и к лучшему, сертификат получила. До этого в других тестах часто в конце переправляла правильные ответы из-за избытка времени и результаты были хуже. Страдала от неуверенности, лезла из кожи. Сейчас тоже в стрессе, в дороге, в аэропорту отвечала, но время на переправить к сожалению осталось) Очень интересный и чувственный тест, было крайне сложно разделить границы, очень вовлеклась, с эмпатией явные сложности, но больше не переживаю, сама по себе возможность участия уже привилегия

asiasa    02.12.18 13:36
«Поделитесь ощущениями от предыдущих тестов.Совпадала ли уверенность и правильные ответы?»

Проходила 2 теста, ни разу нигде не была уверена. Но и паники тоже не было. Думала, толку нет паниковать. Результаты средние за 4й тест и ниже среднего за 5й. Хотя ответы, которые быстрее всех по времени давались- в итоге оказались верные.

violetta88    02.12.18 13:39
На прошлом тестировании я не переживала, у меня не было цели обязательно получить сертификат. И даже наоборот, была самоуверенность «я все знаю» и «зачем так много времени на легкие вопросы». Результат оказался низким, возможно если б не переоценила себя изначально и подумала бы подольше, дала бы больше правильных ответов. Хотя подозреваю, что это скорее такой вид зеленого винограда «на самом деле я все понимаю, просто поспешила»

ext_4417827    02.12.18 14:22
Была уверена в большинстве ответов, когда был 4-й, кажется, тест — на графики СЗ. Тема казалась более доступной для понимания, чем остальные темы, ведь графики — это так наглядно и логично. В результате балл именно за этот тест был самый низкий.

evo_lutio    02.12.18 14:23
А сейчас как?

ext_4417827    02.12.18 14:37
Сейчас нет уверенности ни в одном ответе, кажется, что почти все варианты подходят, а разницу я вижу очень смутно или не вижу. Чуть проще кажутся вопросы про рапунцелей, с остальными персонажами трудно. Это мой 6-й тест и я еще ни разу не добрала баллов до сертификата, так что иллюзий, что я сейчас открою вопросы и уверенно все нащелкаю, быть не может)

marinashch77    02.12.18 14:30
Проходила тестирование первый раз, вначале немного разволновалась, был технический сбой и боялась потерять время, но техподдержка все быстро решили. Вопросы легкие для себя не ожидала, приятно удивлена насколько проходить тест интересно, для меня это был новый опыт более глубокого погружения в ситуации, времени мне было достаточно, результаты узнать конечно очень интересно.

art_of_framing    02.12.18 14:30
«Поделитесь ощущениями от предыдущих тестов. Совпадала ли уверенность и правильные ответы?»

В основном неправильными ответами были те, где не было совсем уверенности, и те, где я была абсолютно уверена. На разборах вторые (где я была абсолютно уверена в ответе и ошибалась) вскрывали мои самые большие пробелы, как мне кажется.


«почему была паника от неуверенности, почему неуверенность нельзя было принять как данность»

Неуверенность сегодня росла в процессе. По мере работы над заданиями я все яснее понимала, что по отношению к некоторым персонажам я вообще не могу нащупать эмпатию, даже намека на нее. То есть не просто понимаю меньше, чем думала под короной, а вообще ни черта. Там особенно, где они в тандеме отжигают (двое одного типа фрустрации).

evo_lutio    02.12.18 14:36
Вы ник не указали при регистрации?

irene_dy    02.12.18 14:33
У меня были хорошие результаты в тех тестах, где я думала, что они будут хорошими. Я нигде не была абсолютно уверена, что именно этот ответ правильный и бывало так, что правильными оказывались более для меня сомнительные ответы и неправильными те, в которых я была почти уверена. Но в целом по тесту я правильно ощущала, хорошо я написала или не очень. После прошлого теста, например, я написала, что получу сертификат, так и вышло. Сегодня я удивлюсь, если у меня будет хороший результат.

Наверное, желание уверенности от того, что тест принимают за экзамен, к которому готовишься, нарешав множество однотипных задач, когда уровень неуверенности проходится гораздо раньше, а к экзамену хочется прийти, когда это уже низкая планка, уровень компетентности сдающего. Тест же сам по себе часть обучения, а не просто проверка, поэтому уверенности не может быть. Отношение как к уроку должно быть.

evo_lutio    02.12.18 14:45
Второй поток, а у вас как настрой? Готовы довериться эмоциональной части себя?

miel_de_tilleul    02.12.18 15:11
Я буду во втором потоке, жду тест с нетерпением. В предыдущих тестах не раз самые досадные ошибки были, наверное, из-за недоверия эмоциональной части себя.
Когда м
еняла правильные ответы, которые были даны без мудрствования, на неправильные (когда пыталась искать подвох, думать, например, что не может же быть все так просто, что Петя сказал Белоснежке «Люблю я тебя» и это самый большой шар)

В качестве подготовки выспалась сегодня и хорошо провела день. Для устойчивости)

rimka    02.12.18 15:27
На первых двух тестах (4, 5) было больше физического волнения, ничего не известно, вплоть до формата. Мозг закипает на всех тестах сильно. Ощущение с каждым тестом, что грани все тоньше и тоньше, понимание под прицелом просто. Обычно о баллах думала, надеялась набрать половину. А на этом тесте особенно сильно хочется узнать правильные ответы и прочитать разбор.

 
Впервые опубликовано — evo-lutio