Во вчерашней истории про локус был акцент на то, как не раскатывать губы и не бежать в воображении впереди паровоза. Это позволяет сохранять устойчивость и избегать иллюзий.
Но у большинства людей совсем другая проблема. Описанная проблема касается начинающих рыбаков и красивых молодых девушек. Вот к кому делают шаги люди с большой ОЗ и хочется губы раскатать, и руки от волнения дрожать начинают.
Большинство людей, у которых имидж так себе, получают такие авансы очень редко или никогда. У них проблема другая. Они не могут наскрести мотивации развивать отношения с кем-то равным. С высокой ОЗ на них не смотрят, а с равной им не нравятся. Отношения запинаются сразу о первый же порог. А порог бывает ещё до знакомства или сразу после.
И это тоже проблема локуса контроля.
Та же самая проблема — бежать впереди паровоза и все планировать наперёд.
Многие подумали, что правка локуса в истории про Виталика заключалась в том, что он «ломал себе кайф». Но какой кайф он ломал? Кайф от общения с девушкой? Нет, конечно. Кайф от самого факта, что она ему написала и проявила интерес? Тоже нет. Он ломал кайф от придуманного, воображаемого, иллюзорного, кайф от тех картин, которые возникли в его поле без воли на то второго субъекта. Любой может вообразить секс или любовь с вами, когда вы на то согласия не давали. Понимаете, почему такой «кайф» наказывается? Кайф — вознаграждение за работу. Энергия идёт на выполнение работы. Она не даётся на иллюзии. Разве что в кредит под огромные проценты.
Не ломать кайф надо учиться, а кайф получать от реальных переживаний, вознаграждение за полезное дело. В случае любви — это всегда про взаимность. В таких переживаниях всегда есть воля второго и если вы ее совсем не учитываете, значит вы выдумываете взаимность по умолчанию. Объект вашей любви априори согласен, открыт, доступен, будто это чемодан, а не человек. Вы его просто берете и любите, не любуетесь, а взаимодействуете с ним в фантазиях, не думая про его волю.
Вот что наказывается в поле. Вот за что вы платите сливом своей энергии. Не за кайф. А за подмену и подлог. За воровство чужого образа без согласия владельца, можно и так сказать. За это вас не сажают и не штрафуют, вы сами лишаете себя свободы и сливаете энергию, расшатываясь и качаясь под своей короной. Поскольку энергетическая система куда древнее государственной и работает сама, на бессознательном уровне, полицию ей содержать не требуется.
А вот ситуация с отношениями, на которые у вас нет мотивации. Будь это женщина или мужчина вашей мечты (то есть с ОЗ намного выше) вы бы рванули вперёд сразу (как минимум в мечтах), потом испугались бы, подали назад, потом испугались бы заднего хода, увидели бы закрытые двери и раскаивались за упущенный шанс. Знакомая история?
Но ещё куда более знакомая история, когда человек вам нравится не очень и если бы он сам был сильно мотивирован, вы бы решились попробовать, но он и сам к вам не горит, поэтому вам лень.
Что происходит с вами в момент таких привычных отморозок? Примерно то же самое, что и в период плавки, как в истории Виталика. Вы начинаете думать и представлять наперёд.
Человек вам не очень понравился с первого взгляда. При нулевой его СЗ и при своей завышенной планке ожиданий (завышенной самооценке, переоценке своей ОЗ) вы видите его недостатки четко и, когда вы представляете близость, его СЗ начинает падать, а недостатки в ваших глазах расти!
Вот он начнёт вдруг приставать, а лицо у него неаппетитное, он недалёк, но вид имеет важный, захочет того и сего, а потом ещё этого.
Воображение рисует унылую, липкую или скучную картину и с погружением в эту картину растёт отвращение. Вот как у Виталика, размечтавшегося о красивой девушке, росло возбуждение и желание, так от унылых картин растёт уныние и отвращение.
Не хочется идти на свидание, потому что будет противно. И вы уже представили, как. Мотивация пошла в минус. Тело отяжелело, ноги не идут.
Или другой вариант. Девушка вам вроде и нравится, но вы видите ее кислый настрой, и представляете, сколько надо энергии, чтобы ее расшевелить. О нет, лучше использовать время и силы с пользой.
Как у Высоцкого: «Ну а ей в подарок нужно кольца, коньяки, духи из первых рук. А взамен немного удовольствий от ее сомнительных услуг».
Фокус не на кайфе (сомнительном), а на тратах и расходах. Траты путают, возможный кайф меркнет на этом фоне и кайфом уже не кажется.
Это плохой локус, который заранее представил близость, но не стал растить иллюзии, а взял все исходные, без учета динамики. Кислая девушка, равнодушные глаза. Как с такой спать? И зачем? Уговаривать и покупать? Пошла бы она.
В чем ошибка расчётов? К моменту близости девушка станет иной. Она будет слаще, не кислой, глаза загорятся. СЗ ее поднимется, она станет куда милей. С кислой, не очень нужной девушкой можно поболтать о чем-то, но чтобы не жаль было тратить время на разговор с ней, не надо заранее представлять, что будет после. Или дать небольшой аванс (как умеют оптимисты).
Смотрите, те, кто привыкли ломать кайф в своём минусе ради ЗВ и в новые отношения вступают так же. Думают наперёд, представляют кислый виноград, пока им по башке чужой поток не ударит. Они сидят тухлые и все время разочаровывают себя. А это тоже очень плохой локус. Представлять чужую любовь, представлять чужую нелюбовь — одно и то же, когда в реальности нет ни того, ни другого, а есть начальный к вам интерес, нормальный старт и нормальные перспективы.
Искусство жить в настоящем — это то, чему нужно специально учиться. Есть те, у кого этот навык с детства, есть те, кто учится легко, есть те, кто осваивают трудно, но это именно навык, для всех. На нем строится рыбалка.
Поле не отличает воображаемое от реального, оно даёт реакцию на живые иллюзии такую же мощную как на переживания или даже сильней, поскольку многие люди вместо того, чтобы чувствовать, думают, они переживают настоящее через призму критического анализа, сомнений и страхов. Их локус всегда не здесь, а там. Они не живут, а готовятся или вспоминают.
А жить надо учиться. Видеть реальность, реагировать на происходящее, а не на гипотетическое. Образом будущего надо мотивировать себя на деятельность, когда результат зависит от вас. Но если вы сделали шаг и ход на другой стороне, не надо себя накручивать картинами результата, ни хорошего, ни плохого. И в том случае, если нужен ход, а вам кажется, что результат будет не очень и это вас тормозит, не думайте про будущее, делайте логичный ход — это и есть «в границах». Делайте, что должно, и все будет хорошо, только не придумывайте, как именно все будет хорошо и когда, это не ваше дело.
Понятно, как помогает скромность?
Понятно, что привычка ломать кайф, представляя всякие гадости, это очень плохая привычка? Надо реальность видеть, а к будущему относиться с интересом и уважением, не придумывая за него.
Не надо кайф ломать, надо просто кайф получать от того, что происходит, а не от того, что может произойти. Не берите энергию в кредит ради удовольствия. На дело, на действия в своих границах — да, немного можно (представить вознаграждение) но уж тогда действуйте живей и отрабатывайте кредит.
С фрустрацией с помощью правки локуса пытались справляться?
Комментарии
lost_in_brazil 21.11.18 13:00
«Понятно, что привычка ломать кайф, представляя всякие гадости, это очень плохая привычка?»
У меня был очень короткий, но показательный опыт использования тиндера.
Я тогда уже была не так молода, красива я не была никогда, но были удачные фото, и мне иногда писали мужчины с высокой ОЗ. Типа красивого иностранца — финансового директора филиала международной корпорации. И я сразу начала фантазировать, как я поражу своим богатым внутренним миром при общении, растила фигуру, представляла, что будет дальше.
В итоге это была худшая встреча в жизни. Вблизи он все понял и про мою невысокую ОЗ, и что в жизни я хуже, чем на фото. Из вежливости пообщался со мной час, но разочарование было очевидно. Тогда я очень расстроилась, крутила в голове, что я не так сказала и как нужно было. А то, что я уже до этого зациклилась на мечтах о будущем, и поэтому меня так задела его реакция, не отрефлексировала.
adesigna 21.11.18 13:21
На качелях рапунцель видно, как её нескромность их раскачивает.
Кандидат для рапунцель не очень «подходит», рапунцель забежала в будущее, скисла, что какой-то непривлекательный вариант у неё развернется, бросила человека.
Бросила, посидела-посидела, порылась в прошлом – был же и не такой плохой, даже теплый, побежала уже с теплым вариантом в будущее. Вроде неплохое будущее. Вернулась к человеку.
Вблизи с человеком её опять выносит в вариант кислого будущего. Рапунцель снова убегает от этого варианта будущего. Бросает человека…
Так и носится между теплым и кислым вариантами будущего.
adesigna 21.11.18 13:30
У рапунцель получается бесконечный цикл «приготовилась-вспомнила».
evo_lutio 21.11.18 13:42
И онегины. Все, у кого пороги-ярусы с самого начала, ведь пороги-ярусы это и есть оно — фрустрация из-за смещения локуса.
dina4eg 21.11.18 13:34
«Не надо кайф ломать, надо просто кайф получать от того, что происходит, а не от того, что может произойти.»
Недавно почувствовала фрустрацию от подобных мыслей, захотела сюрпризом съездить с мамой в отпуск, стала представлять что она обрадуется сюрпризу, а потом наоборот, что ей не понравиться и почувствовала как ехать расхотелось вообще. Стала в итоге насильно остановить плохие и хорошие мысли и просто думать что не плохо бы съездить вместе в отпуск и интересно посмотреть на любую её реакцию.
ninel_215 21.11.18 14:00
“С фрустрацией с помощью правки локуса пытались справляться?”
Раньше смотрела на список вакансий, представляла, что это надо будет к ним идти и кому-то там доказывать, что ты не верблюд, а им ещё и не понравится, и чуть ли не тошнить начинало. Сейчас стараюсь ничего не придумывать, понравится ли мне, понравлюсь ли я им, просто отношусь к собеседованиям, как к возможности посмотреть и пообщаться, узнать, чем вообще дышат люди в моей области и мне даже это нравится начало, хотя по прежнему на старой работе пока)
zheniac 21.11.18 14:36
«Искусство жить в настоящем — это то, чему нужно специально учиться»
Отношения летом были. Общаться стали потому что общая сфера деятельности была, ни о каком флирте вроде бы и речи не было.
Потом начали встречаться, меня мотать стало, локус улетел. То размечтаюсь, то кошмарить себя начинаю, все равно все будет плохо и т.д. ( ОЗ его выше была)
Так все лето с голосами в своей голове и разговаривала. А на то, что в реальности происходило, внимания обращала мало.
Неизвестно, что бы было, но то лето в настоящем я себе испортила явно.
kosil_kosoj 21.11.18 14:43
Раньше я определяла, что человек не очень интересен и не стремилась с ним общаться именно из-за представления тухлого будущего общения. Теперь, если человек нормальный, хоть и не сильно понравился и сам ко мне «не горит», но мне удается общаться без ожиданий, позитивных или негативных, то общение идёт легко и не напряжно.
Иногда удается почувствовать, что такое — дать аванс в общении. Это как общаться с чуть большим интересом, чем на самом деле есть. При этом удовольствия от общения больше, ведь мне тоже становится интереснее в процессе. И не только от общения, удовольствие от места, от собеседника, от нахождения в моменте.
beregovoy11 21.11.18 14:50
С фрустрацией с помощью правки локуса пытались справляться?
Да. Относительно) Бывает очень непросто, потому что часто пытаешься при общении поймать любой кайф в настоящем, и ты понимаешь, что он именно этим и ценен — своей реальностью, и возникает искушение его сложить сразу в шкатулочку (локус улетает…), потому что ну вот ведь, это уже произошло — взгляд, улыбка, нежное слово. Но для этого и нужен следующий логичный ход, чтобы проверить, действительно ли твоя СЗ стала выше. Если нет, значит это все было только в голове.
evo_lutio 21.11.18 18:49
Нет, взгляд и улыбка были реальные, а вот интерпретация этого как обещания будущих отношений — иллюзии.
anton_ageev 21.11.18 18:24
С фрустрацией только с помощью правки локуса и границ и удалось что-то сделать.
Где-то удавалось проследить цепь — как с исчезновением/уменьшением щипцов возвращаются границы (когда в людях это сразу заметно), потом падает корона и возвращается локус контроля.
Спасибо огромное за упражнения: Солнце, Цветок и Крылья!
Впервые опубликовано — evo-lutio