На моем сайте статья о негативных женских сценариях.
О некоторых сценариях я уже писала и в книге и в блоге.
Но обратите сейчас внимание вот на что.
Из сценариев невозможно вырулить умственным путем. То есть сидеть и анализировать, в чем вы не правы и пытаться поменять установку, оставаясь в неподвижности, невозможно. Вот как раз пытаясь справиться с короной умственным путем, люди приобретают вторичный комплект психзащит: зеленый виноград или белое пальто. То есть закрывают свою корону сверху и оказываются в яме на уровень ниже, а в ситуации дальше от выхода.
Не надо сидеть и работать с установками! Негативную установку или негативный сценарий надо опознавать только ради того, чтобы выбрать направление деятельности!
Например, опознали вы в себе барышню-с-книжкой (даже если вы не любительница мелодрам, а просто смещена ваша романтика в сферу фантазий и виртуальных миров), не надо это все обдумывать и ругать себя, не надо пытаться блокировать себе доступ к книжкам. Напрямую со сценарием бороться нельзя! Он — следствие какой-то большой дыры. В данном случае — дыры в ресурсе имидж. Надо идти в спортзал, а потом в продуктовый магазин — забивать холодильник продуктами полезными и составлять новый график питания и сна. Надо имиджем своим заниматься деятельно и активно, это вернет Я в персону, сразу же, еще до первых успехов, просто от того, что внимание потечет в сферу имиджа. И дыра в ресурсе имиджа станет меньше, а значит негативный сценарий будет отступать.
Не пытайтесь никогда вырвать установку с корнем (только локус контроля можно брать и править на уровне взглядов, а все остальное требует подхода через деятельность). Если пытаться вырвать установку, не меняя деятельность, установка немного изменится с виду, но станет прочней.
Или сценарий дамы-с-собачкой, например. Если вы даже отругаете себя за неправильное отношение к мужчинам, на уровне мыслей это не поможет. В крайнем случае волчонка найдете себе или вернетесь к книжной любви. Надо именно учиться общаться и взаимодействовать с мужчинами как с субъектами, уважая их границы и проявляя живой интерес к их личности. Не в голове уважая и проявляя, а в процессе активного общения, знакомств, разговоров, даже дружбы. Только тогда сценарий изменится в лучшую сторону. А иначе он останется тем же или поменяется на другой, такой же негативный. И с волчатами то же самое. Не просто понять и осознать надо сценарий, а оставить волчонка в покое и перестать его спасать, предпринять конкретные действия по спасению себя, все внимание с волчонка перенести на свои ресурсы и начать их ДЕЛАТЬ.
То есть о каких бы установках ни шла речь, о каких бы плохих и вредных сценариях, опознавать их надо ради новой деятельности, чтобы обернуться по сторонам и увидеть улицу, по которой надо идти или бежать. А если просто вертеться, рассматривать, но оставаться на месте, ничего не поменяется, только голова закружится. И психика накрутит новые и новые сложности восприятия.
Показались какие-то из сценариев близкими? Получалось выйти?
Комментарии
helen_aprel 23.06.17 08:03
Сценарии очень знакомы. Была девушкой с книжкой. Вырваться помогло поступление в творческий вуз. Там была практика, и пришлось рискнуть и прыгнуть в реальный мир, пришлось конкурировать. Как вы и пишите, попала на стадию девушка и волк. Вышла замуж за волка. Волк мучился 10 лет , а потом сходил на тренинг, где ему объяснили, что он мне ничего не должен. Облегчение после развода было крышесносным. Имидж рванул вверх. И я перебралась в даму с собачкой. Сменила несколько кавалеров и откатилась к новому волчонку. Это ударило так, что я вернулась к девушке с книжкой.
Близкая родственница — женщина с кошками. Она кормит около 30 уличных кошек, готовит им часов по 5 в день. ее Муж говорит, что она как наркоманка и живет он с ней из-за внуков и ответственности. Спрашивает, как ее вырвать из этого, поможет ли переезд. Но ведь она найдет новых. Хотя, может, это уже стадия тетки с голубями…
balenciaga022 23.06.17 09:19
После бывшего стала дамой с собачкой. Оборачиваясь на его великую ОЗ (я ушла от него к его другу с ОЗ поменьше и с большей спонтанностью, а потом просто в никуда, когда яркий секс стух, а тем для разговоров не прибавилось) думала, что ниже падать нельзя и в своей короне сокровища смотрела на мужчин с отвращением в основном. Мол «куда ты полез? рылом/статусом не вышел».
В этот же момент ушла с головой в работу и в погоне за рублем забросила спорт и питание, а имидж за полгода стал никаким. Однажды увидев свое фото на телефоне подруги ахнула от размеров своего зада и того как я одета и уже потом поняла, что я уже не сокровище, а рыхлая тушка неуловимого Джо. Корону сокровища пришлось снять. Стало грустно и я пошла по магазинам, чтобы эту попу выгоднее преподнести пока не приведу себя в порядок. И в это же время понравился симпатичный сотрудник, за которого в итоге спустя месяц я вышла замуж, но через месяца два я как-то стухла (мол это все что ли? Корона сокровища бамс сделала) и озвучила, что брак не для меня и я не хочу жить так не чувствуя влюбленности, без его ежедневных клятв о любви, но он как-то улетел в минус и потащил меня за собой (шары, корм) + сняла корону сокровища и локус сдвинула свой, читая письма и комментарии в Вашем блоге. Сейчас благодаря Вашему блогу и книге динамический баланс и оба уже пятый месяц не можем поверить что можно вот так просто быть счастливым, не нагибая другого под свои «хотелки». И на подъеме он получил очень высокую должность, что тоже подрастило мой минус. Планируем ребенка. Спасибо за Ваш огромный труд!
evo_lutio 23.06.17 09:44
Да, мужчина в небольшом минусе имеет хорошую фору, если живо начнет качать работу и экономику (ну и имидж никогда не лишнее), поднимет ОЗ.
Женщины тоже такую фору имеют, но никак не научатся в работу обращать избыток минуса своего, сидят и ждут звонков и предложений от мужчины и думают: достать щипцы или подождать еще немножечко.
А у мужчин получается нередко.
chudo_2016 23.06.17 10:07
Будучи Барышней с книжкой, вышла замуж, и в браке продолжала ей оставаться, поэтому довольно быстро развелась, жизнь в фантазиях не выдержала реальности. Дальше были стаи недолюбленных волчат, и научившись отслеживать свое влечение к ним, и отсутствие перспективы нормальных отношений, перешла в Даму с собачкой. Вот сейчас выхожу из нее, учусь заново знакомиться. Уже давно поняла, что не сокровище, но багБаг – пограничный дефект, устойчивая форма специфического нарушения границ... Прочитать училка продолжает выскакивать. Когда удается его ловить, общение становится прекрасным.
leensee 23.06.17 10:13
Знакомы сценарии, особенно первый. До сих пор еще отчасти барышня с вот такенной книжкой, несмотря на 26 лет, мужа и ребенка. Хотя, конечно, после рождения ребенка внутренний фантазийный фильм очень сильно поутих, нет столько свободного времени:)
Оторваться самой от «фильма» получалось только переключением на что-то конкретное, вроде планирования дел на завтра. Сейчас стараюсь вообще не начинать даже что-то придумывать: времени в никуда уходит уйма, хуже сериалов.
evo_lutio 23.06.17 10:20
Вы не обратили внимание на то, что я написала. Отвлекаться на другие дела бесполезно. Надо имидж качать, чтобы нравиться себе в реальности.
А если вы себя реальную представляете, но вместо мужа кого-то другого, то это дама с собачкой может быть и ожидание принца.
Два разных сценария — разные подходы.
Вы когда читаете, попытайтесь немного разуть глаза, и особенно когда комментируете.
araez 23.06.17 10:40
Хотя я замужем, у меня вдруг случился возврат в барышню с книжкой. Год, а то и более пребывала в разных фантазиях. В процессе чтения блога занялась имиджем, но застряла на стадии непринятия себя. Не принимаю возраст, национальность, строение носа и т.д., то есть то, что изменить невозможно. Теперь понимаю, что, наверное, так из стадии барышни и не вышла. Не принимаю себя — значит, хочу быть кем-то другим, все еще в фантазиях о себе
fehics 23.06.17 10:41
Вылезаю из состояния барышни с книжкой. Долгое время не могла осознать то, что после ухода из профессиональных танцев быстро потеряла танцевальную форму и я давно уже не тяну на образ юной, хрупкой и грациозной мойры на которую в моем воображении все заглядываются, а представляю из себя обыкновенную тридцатилетнюю женщину с худым и слабым телом, которая зачем-то одевается и ведёт себя с мужчинами как совсем молоденькая девочка, культивирует в себе слабость, и особо никого не привлекает и не вызывает желания ее защищать. С появлением в моей жизни спорта все стало постепенно меняться: ощутила большую радость от того, что из старой девочки, вечно жующей сопли внутренних капризных монологов, постепенно превращаюсь в молодую и сильную женщину, которая получает удовольствие от того, что способна самостоятельно справиться с любыми жизненными обстоятельствами. Очень улучшились отношения с мужем. Спасибо за блог!
alemare 23.06.17 11:12
составлять новый график питания и сна
Установила жесткий режим сна и неожиданно отступила прокрастинация. Оказалось, что нормальный сон был фундаментом для всего.
fraua 23.06.17 12:13
Все сценарии очень знакомы, к счастью, не все из личного опыта.
По роду основной «занятости» я — недолюбленный волчонок. В свободное от «работы» время гуляю с загадочным или гордым видом в образе дамы по паркам и библиотекам. Страшно хочу собачку )
evo_lutio 23.06.17 12:25
А что значит — вы — недолюбленный волчонок?
fraua 23.06.17 12:39
То, что имеется спасатель, уж 11 лет как. Я чудовище женского полу. Холодное, не знающее что такое настоящая любовь. По версии спасателя, разумеется. А на деле — женщина с плохо прокачанными ресурсами финансов, работы и любви и очень высокой степенью тревожности.
evo_lutio 23.06.17 12:49
Я вот сомневаюсь, что настоящие жертвы спасателей опознают себя так.
Чаще всего волчатами с удовольствием называют себя люди в коронах, которые самые цепляются и их до поры до времени терпят. Ради ребенка или ради чего-то еще.
alisavchudesah 23.06.17 12:34
У меня сестра — дама с собачкой. Очень красивая, ухоженная и одинокая. Все мужчины не дотягивают до ее идеала. А не идеального ей не надо. Так и говорит прямым текстом.
Сама я не так давно за год практически превратилась в Женщину с кошками. Хочется верить, что во время удалось остановиться.
olgaverity 23.06.17 14:44
Та еще девушка с книжкой. В первый раз, приступив к делу не с той стороны, резко похудела, влюбилась в себя и превратилась в подобие дамы с собачкой, только без ресурсов. Не подходи, если ты не идеален и не готов ползать на коленях, дарить розы и смотреть с открытым ртом. Пока я ждала вереницу желающих, мне совершенно снес голову мужчина пылкий, спонтанный и артистичный, так быстро, что и думать «достоин-не достоин» не успелось, выпала из башни мгновенно. Я этого человека знаю очень давно и в первую очередь меня поразила его трансформация из сутулого, «грубо сложенного» и простоватого человека в стройного, стильного, гибкого мужчину.
Вот только мизерный вес держать было очень сложно, начались расстройства пищевого поведения, круглосуточное нытье etc. И с переменным успехом длилось годами.
И вот что было характерно в том периоде. Каждые выходные я садилась и составляла «план изменения жизни». А вот тут будет такая система питания, а вот тут такие установки, и я похудею, стану счастливой, меня полюбят. Каждое утро понедельника он летел в черту. Читала всякие источники. А вот как надо тренироваться, чтоб похудеть и не раскачаться. А вот как надо есть, чтоб есть много, здорово и похудательно. Обросла этими книжками и снова окружила себя образами.
Вторая попытка началась почти одновременно со чтением этого блога, и длится до сих пор. Первые вещи, которые были сделаны — работа с чувством голода и насыщения, временный уход из зала и возвращение туда. Обучилась навыкам, которые были только мечтами в голове — вождение авто, ролики, стрельба. Начала помогать родителям вместо того, чтобы ныть им в уши. Сняла белое пальто в отношении сайта знакомств, ходила и встречалась с мужчинами, общалась, пыталась вызвать симпатию в свой адрес.
Вроде как и начало положено, спасибо Вашему блогу
ext_3552311 23.06.17 19:00
У меня была девушка с книжкой. Молодых людей вообще не видела, общаться с ними не умела, только смотрела издали и фантазировала. Потом, вроде, отпустило, даже замуж вышла. Сейчас иногда колеблюсь в сторону женщины с кошками. Последний случай показал, что надо немного притормаживать иногда. Недавно звонит мне знакомая (уже вполне состоявшаяся женщина с кошками), говорит, нашла собачку, небошую, в ошейнике, что делать? Ой, ну веди, говорю, ко мне. и мужу : ну мы же приютим небольшую потерявшуюся собачку на два-три дня? В общем, собачка оказалась неплохих размеров овчаркой, а муж , заперев мелочь, сказал, что пойдет с кошкой искать съемную квартиру… стараюсь теперь себя сдерживать, тем более, что пару дней длятся уже пятый месяц…
ext_3552311 23.06.17 19:05
Хотя нет, наверное в юности это все же дама с собачкой была, ведь себе-то я нравилась как есть, вот только о парнях мечталось о каких- то с любовью неземной
Впервые опубликовано — evo-lutio