14 февраля как и Новый год для многих пар становится поводом расстаться. В этот день, за пару дней до или сразу после расстаются или ссорятся многие пары.
И это, как любой закон подлости, имеет свои основания.
Дело в том, что обязанность 14 февраля вести себя очень романтично, говорить о любви и дарить подарки, для многих становится щипцами.
Это щипцы, которые возникают в поле партнера сами собой, но работают так же, как будто достали их вы.
Даже если вы скромно сидите, отведя в сторону глаза, ваш партнер может думать, что обязан говорить вам в этот день горячие и искренние слова, подарить что-то нежное и небанальное. И если ему не очень хочется, эта обязанность может его нагружать и вызывать досаду.
Даже если в другие дни партнер не прочь сказать вам о любви и что-то подарить, в этот день он может чувствовать принуждение к каким-то особенным словам и несимволическим подношениям.
Подаришь девушке в этот день просто цветы и получишь слезы в глазах.
Говорить о любви под нажимом и дарить под нажимом подарки — не так уж приятно, а когда нажим такой, что в случае экономии слов и денег получишь обиду, многие готовятся к обороне. На предложение «давай останемся друзьями» не многие решаются, спрятаться в этот день значит присовокупить к жадности еще и трусость, вот и приходится провоцировать ссоры. Либо извлекать из себя слова и подарки. А щипцы всегда вызывают рост охлаждения.
Но не только щипцами может выступать 14 февраля. Для другой стороны это может быть и крючком.
Если вам ничего от партнера не нужно, но вы чувствуете обязанность сказать ему «люблю» и что-то подарить, вы имеете дело с щипцами. А если вы охотно скажете о любви и подарите что-то, но волнуетесь об ответной реакции, переживаете скажут ли важные слова вам, преподнесут ли что-то, говорящее о серьезном к вам отношении, вы болтаетесь на крючке. Щипцы растят ваш плюс, крючок увеличивает ваш минус.
Лучше всего чувствует себя пара в балансе. Люди в балансе, как правило, относятся к празднику 14 февраля спокойно и позитивно. Ничего он не проясняет им в их и без того ясной ситуации. Баланс отличается тем, что оба не только любят, но и уверены в чувствах другого, переживать им нечего. Обязанности делать что-то под нажимом они тоже не ощущают. Во-первых, нажима нет, им приятно лишний раз сказать о любви и что-то подарить. Во-вторых, второй и так всем доволен, и никаких особенных ожиданий на них не возлагает, для него — каждый день как 14 февраля, он каждый день слышит и говорит о любви, и приятные сюрпризы старается делать чаще.
То есть для пар в балансе 14 февраля обычно не крючок и не щипцы. А вот для людей в дисбалансе — часто то и другое. Для одного обычно крючок, для другого щипцы. В бурном динамическом балансе бывает, что для обоих в паре этот день выступает маленьким крючком, оба волнуются (обычно когда это начало отношений, супруги уже нет), но это приятные крючки, они не раскачивают, они бодрят. А вот когда человек в минусе, а на другой стороне плюс, последние дни перед 14 февраля и сам этот день превращаются в сплошной крючок: мысли текут только в эту сторону, в голову приходят возможные варианты развития, за ними следуют переживания, и все внимание подчинено ожиданию приговора. «Да» или «нет»?
Чем чреваты крючки и щипцы? Щипцы чреваты тем, что человек, из которого вытягивают щипцами (не вы, сам этот день) отмораживается сильнее, чем был, то есть плюс его растет, появляется досада на партнера. А крючок увеличивает минус и делает дисбаланс больше.
Но у крючка есть еще одна особенность. Опознав крючок как вредный для себя, человек может начать рваться из отношений. Если девушка ждала-ждала-ждала 14 февраля, а в этот день ничего не получила или получила совсем не то, она может испытать разочарование и обиду. Это приведет к ее прыжку в плюс (на время или совсем, а иногда в плюс, а потом сильней в минус из-за качелей).
Крючок в данном случае кидает не рыбак, он возникает сам собой, стихийно из коллективного поля. В случае рыбалки любое возрастание значимости от крючка положительно подкрепляется (только это — рыбалка). А здесь идет отрицательный стимул и у попавшего на крючок может появиться желание бегства. Это все равно как если бы Павлов стал бить свою собаку током за любое приближение к себе. Довольно быстро собака забилась бы в угол. Если отрицательно подкреплять внимание человека, человек постарается выпутаться из этой ловушки и отнять у вас свое внимание. Ему как и собаке неприятно получать удар.
Как вы можете использовать эту информацию?
Вы можете сдержать рост плюса у себя и партнера, например. Для этого надо снизить реакцию на щипцы. Также вы можете сдержать рост минуса у себя. Для этого надо снять себя с крючка.
Щипцы, которые применяются к вам (любые, не только эти), смягчаются следующим образом. Надо осознать источник щипцов и место давления. В данном случае источник щипцов — не человек, а традиция. Осознание этого уже снизит досаду на человека. Давление приходится на ваш страх обидеть. Вы обидите, если не сделаете то, что делают все любящие. Это — чистая формальность, но отказ от нее может означать ваш вызов не только традиции, но и человеку, хотя он тут не при чем. Поэтому у вас два выхода. Вы можете либо сказать человеку, что не любите этот праздник и не хотите никаких формальностей, хотите говорить о любви и дарить подарки спонтанно. Либо вы можете выполнить ритуал, не придавая ему значения, а досаду направить не на человека, который тут не при чем, а на традицию (которой, к счастью, плевать на вашу досаду). Таким образом последствия для вас и партнера от этих щипцов уменьшатся.
Рефлексия снижает реакцию на любые пыточные инструменты, имейте в виду, и вообще любую реакцию на стимулы делает более управляемой, в этом и суть рефлексии. Это — база для самоконтроля.
Чтобы снизить давление щипцами на партнера, надо осознать, что это щипцы, что партнер, особенно если он по натуре (по установкам точнее) бунтарь, с большим трудом подчиняется коллективным щипцам, даже если относится к вам хорошо. Конечно, если бы он был в большом минусе (как вам, может быть, мерещится в фантазиях) он был бы рад любой возможности продемонстрировать вам любовь. Но его сопротивление может означать не плохое отношение к вам, а просто нежелание выражать чувства под давлением. Поэтому не ждите ничего особенного в этот день и не намекайте, что ждете. Будьте уверены, это не уменьшит его собственное желание поздравить вас с размахом, если это желание вдруг есть. Зато если его по какой-то причине мало, он по крайней мере не будет вынужден.
Осознав щипцы по направлению к партнеру, вы одновременно уменьшите и свой крючок. Вы не будете думать, что партнер с замиранием сердца ждет этого дня как и вы, вы представите, что у него может быть и досада. А если досады нет, вряд ли есть то рвение, о котором мечтаете вы. Обычно рвение есть у партнеров, когда вам все равно, вы и так в курсе, что вас любят.
Обратите внимание, если вам очень важно, что случится в этот день, значит бы хотите больше, чем имеете, у вас есть определенный голод на эмоции партнера, вам недостаточно тех слов, которые и так звучат, вы хотите больше, вы ждете подтверждения своей значимости. Значит реальная значимость не так уж высока или ниже, чем вам хочется. Если бы реальная значимость была такой, как вам надо или еще выше, вы бы вообще не думали про 14 февраля. Сытый не мечтает о хлебе. И о тортиках он не мечтает. Разве что аддикт, которого нельзя насытить.
Поэтому ваше волнение и ожидание означают только одно: скорее всего вас любят меньше, чем вы воображаете. Вам лучше снять корону, иначе вскоре вы достанете щипцы и будете так и сяк тянуть из человека внимание. Либо вы спрячете щипцы, но сами будете болтаться на крючке ожиданий и мечтаний, гипнотизируя телефон и выглядывая в окно, не приехала ли к подъезду машина, не вышел ли из нее ваш принц с корзиной алых роз или хотя бы курьер с пакетом.
Сколько часов в день вы ждете и мечтаете впустую, столько энергии вы скармливаете лярве и она растет. Как только она достаточно вырастет, она начнет подчинять себе вашу волю, диктовать вам, что делать, внушать вам мысли. Именно в этом опасность болтания на крючке. Слезайте с него.
Какова правильная стратегия 14 февраля, помогающая избежать побочных эффектов?
1. Не возлагать на этот день больших ожиданий. Не томиться и не загадывать желания. Не превращать день в воронку для оттока вашей энергии.
2. Самим быть щедрыми и романтичными, но не под давлением, то есть постараться себя мотивировать. Осознать, что романтика по отношению к партнеру выгодна вам, если вы заинтересованы в отношениях.
3. Радоваться любому поздравлению любимого, не отвечать кисло на поздравление и подарок, даже если они довольно формальны. Помните, что даже вытянутое щипцами, в случае достаточного положительного подкрепления возвращает часть спонтанности.
Хорошая стратегия (С) всегда вписывается в правило 3С: Сознательность + Самостоятельность + Скромность.
Сознательность — это проактивность, самостоятельность — хорошие границы, нормальный локус контроля, скромность — адекватная самооценка.
Расставались накануне 14 февраля? Бывали сюрпризы в этот день? Какие ассоциации и наблюдения у вас с этим днем связаны?
Комментарии
gjuli 13.02.17 08:22
Был случай в студенческие годы. Встречались с мальчиком, не целовались даже, но вроде бы и не друзья), но очевидно не горели оба. Накануне 14 февраля была некая договоренность о встрече в этот день, что он позвонит. Понимаю, что праздник послужил обоюдными щипцами, мне хотелось как-то прояснить – зачем мы гуляем, так как инициативы сближения и поцелуев от него не было, а он, не имея особых планов в отношении меня, видимо был зажат в угол. Я была на крючке, ждала, он не позвонил. Встретились на следующий день случайно на станции метро. Причем он сделал вид, что меня не сразу видел и только после подошел, выглядел смущенным. Я не то, чтобы сильно расстроилась тогда, влюбленности не было, но поняла, что не стоит продолжать эти прогулки), а он приходил еще несколько раз после, говорил, что был и не прав и что любит, но продолжения истории не было.
evo_lutio 13.02.17 08:28
А почему обоюдными щипцами? Для него — щипцами, для вас — крючком + разочарование.
Давайте хотя бы в этих трех березах не блудить, а то никогда дальше не двинемся.
gjuli 13.02.17 08:45
я тогда помню еще заранее ожидала, вот он начнет романтические признания мне говорить, а мне ему ответить придется, а он мне не нравится особо, что делать то?))) поняла, это я вообразила себе некие щипцы и симпатии, а по сути была на крючке
evo_lutio 13.02.17 08:47
Ну тут да, были сначала щипцы небольшие.
Такие щипцы только увеличили эффект разочарования после крючка.
lidia46 13.02.17 08:32
Я раньше про него вообще не думала никогда. Сюрпризы готовила мужу небольшие, чтоб разнообразить жизнь и его порадовать лишний раз. ( Но порадовать для своего удовольствия. Мне нравилось как он удивлялся и сиял, я балдела с этого момента)
А вот когда попала в аддикциюАддикция – болезненная зависимость, вредная привычка, зацикленность на одн... Прочитать, то про этот дурацкий день влюбленных начала думать еще в январе. А что он мне подарит? А вдруг он забудет? А вдруг он решит, что мне все равно? А как бы ему намекнуть ненавязчиво? И так по кругу. Меня реально спас этот блог. Во-первых я все же поняла, что не только намеки, но даже само вот это собачье ожидание в глазах — это щипцы и они запрещены, категорически. И потом, когда заставляешь себя осмысливать происходящее, становится ясно — нет другого выхода, надо снимать себя с крючка. Не ждать, забить, дистанцироваться и направлять усилием воли свое внимание на похереные во время пребывания в минусе сферы жизни.
alex_fn 13.02.17 08:39
Как у мужчины у меня наиболее ярко связаны ощущения с 8 марта (думаю это почти то же самое как и в 14 февраля, только в одну сторону и тем сильнее гипертрофировано).
Это большие очереди из мужчин в салоне цветов. Агрессивных, раздраженных и угрюмых.
Считанные единицы с хорошим настроением.
Свою супругу я несколько лет назад предупредил, что на 8-е марта дарить цветы не буду.
Цветы буду дарить в любой другой день, не привязанный к дате.
Потому что я ощущаю внутри себя обесценивание этого всего мероприятия.
После того, как она со мной согласилась — я не удержался и подарил ей цветы в ближайшее восьмое марта совершенно с другим ощущением и большим удовольствием.
evo_lutio 13.02.17 08:49
Да, сначала избавились от щипцов, отрефлексировав и договорившись с супругой, что ничего не будет.
Потом появилась спонтанность и подарили уже с удовольствием.
6bulochek 13.02.17 08:54
Рассталась один раз с молодым человеком накануне 14 февраля.
Сначала он мне очень сильно нравился, я была влюблена, но мы немного повстречались (гуляли, один раз поцеловались) и я стала испытывать большое отторжение (вероятно, вследствие рапунцелевости). И я очень боялась, что он мне что-то подарит на 14 февраля и будет конфуз, поэтому перестала брать трубку за неделю до праздника и отворачивалась при встрече, не здоровалась.
Он тоже не особо горел, как оказалось, поэтому не осаждал башню, так всё тихо и сошло на нет.
Наблюдения — многие как-то агрессивно относятся к этому празднику. Говорят «надо делать подарки и признаваться в любви без повода, а не потому что праздник». Теперь понимаю, что это, вероятно, неприятное ощущение от «щипцов» этой традиции и крючков коллективного поля.
evo_lutio 13.02.17 08:57
От щипцов и все-таки от плюса своего. Даже от небольшого.
В минусе нет раздражения даже от обязанности, поскольку влечения все равно больше, чем нужно второй стороне.
dmitryrozman 13.02.17 09:30
смешанные ощущения — 14 февраля и 8 марта — в основном ассоциируются с обязаловкой
в любой другой день делать сюрпризы и дарить цветы намного приятнее
а в эти дни — прям ощущение что кажлый шаг будет оценен и взвешен
evo_lutio 13.02.17 09:34
Да, это хорошая возможность увидеть, как работают щипцы.
silberwe 13.02.17 09:49
Я на 8 марта расставалась, два раза. Подробностей уже не помню, к сожалению. Помню, что всегда этот праздник меня раздражал. И помню, что оба раза думала с мрачным удовлетворением: «Ну вот. Вот так оно на самом деле». У меня праздник был во всем виноват.
atoti 13.02.17 10:38
К 14 февраля всегда относилась никак, ожиданий по поводу праздника не испытывала.
Были отношения, в которых вместе жили с мужчиной больше года, и, как я себе видела, будем жить до счастливой старости и умрем в один день. Ни конфликтов, ни проблем особых не было. За пару дней до 14 февраля, партнер сообщил, что встретил старую любовь, очень сожалеет, но вещи уже собрал и пошел.
Разрушение иллюзий было настолько сокрушительным и живительным, что ни липнуть, ни страдать желания не было. Про щипцы и дефолт, я тогда не сном ни духом, но была здоровая злость и рефлексия на тему «блин, вот козел «
И сил, и энергии тогда прибавилось, и следующие отношения появились практически сразу. Правда, в них как раз и липла, и унижалась. Больше 15 лет прошло, и только недавно перестала париться и корить себя по этому поводу, благодаря вашему блогу. И тоже как будто сил прибавилось.
evo_lutio 13.02.17 10:45
А почему вы считаете злость «вот козел» здоровой? Это было слияние границ ( разлюбил = обманул) и поэтому именно вы прилипли в следующих отношениях. За этим не бегали, потому что он решительно оборвал — экологично ушел из плюса.
atoti 13.02.17 11:24
Да, был полностью внешний локус, в своем поведении я косяков не видела и они еще долго тянулись следом. С первым партнером был камбэк с конкретными настойчивыми предложениями. В связи с этим я потеряла последние остатки скромности, и в следующих отношениях считала себя суперзвездой, падать было высоко и очень не хотелось. До недавнего времени, считала, что все же не упала, были сотни иллюзий и объяснений, почему так произошло. Когда признала себе, что «да, упала, липла, использовала щипцы, скалки, партнер разлюбил», высвободились силы для жизни в настоящем.
evo_lutio 13.02.17 10:53
И «вот козел» это не рефлексия, это совсем противоположное — нытье из внешнего локуса, где вас должны любить.
Рефлексия — это осознание своих чувств и ощущений, самонаблюдение, а не Суд над тем, кто уже ушел и плевать хотел на вашу мантию.
Рефлексия на латыни — обращение на себя.
egbo 13.02.17 11:36
Мой выбор подарка на 14 февраля (и не только) оч четко указывал на мои дырявые границы и эмпатию уровня «бох»: я частенько дарила какую-нибудь розово-ванильную фигню сентиментальность, которую мне хотелось самой. И если в первый раз второй стороне это вроде казалось не столь важным, то второй раз явно вызывало «Эээ…».
evo_lutio 13.02.17 11:42
Эмпатия уровня бох)
exodus_jay 13.02.17 12:12
Обычно на 14 февраля пофигу, в последних отношениях готовил совместный поход в кино на фильм, который парень хотел посмотреть , это сначала казалось милой идеей. Потом вырос мой плюс и в конце января я закончил те отношения по своей инициативе.
zoryanchik 13.02.17 13:07
Парень позвонил, хочет у нас взять котика по объявлению, подарить девушке сегодня, потому что завтра он уходит в армию. Такая вот романтика:)
likeyourbird 13.02.17 13:12
Когда была студенткой рассталась сразу после 14. Точнее меня бросили) я тогда на всю стипендию оплатила поход в суши, а осталась без подарка. Но уже тогда был сильный дисбаланс и мои вложения были были не более чем кормом, попыткой понравится ему. В итоге получилось ещё хуже. Сюрпризом оказалось то что букет получила другая девушка.
В настоящих отношениях динамичный баланс(надеюсь), спонтанные слова любви и взаимные подарки, букеты получаю без повода, ужин при свечах это уже повседневная традиция, ожиданий от праздника никаких нет, я вообще в командировку еду.. на выходных придумала вообще не романтичный подарок, даже не подарок то — экскурсия на крупнейший пивной завод с дегустацией, это уже подготовка к 23 му.
hellapril 13.02.17 13:42
14 февраля я встречала в трех вариантах. Ну и пару раз сильной женщиной. В балансе — ни разу)
1. В плюсе: за неделю до праздника начались намеки от мч о готовящемся сюрпризе. Я не хотела получать подарок и чувствовала вину, словно под дулом пылесоса, который тянет-тянет от меня что-то. За пару дней до праздника — расстались. Ненавижу сюрпризы…
2. В минусе: другой мужчина, я под плинтусом трясущимися руками проверяю телефон каждые 10 мин и не верю своим глазам, что даже В ТАКОЙ праздник, он не нашел нужным помириться (мы разругались вдрызг накануне). Если бы сюрпризом приехал и вот так прощения попросил, вот счастье!
3. В дефолте: сходили в ресторан, сели напротив друг-друга, поели, вернулись домой легли спать. Никакого секса, никаких сюрпризов.
По наблюдениям, дата 14.02 возводит стороны в степень. Плюс вырастает до небес, минус — превращает в тряпку-неврастеничку, а дефолт — вызывает циничную ухмылку.
evo_lutio 13.02.17 13:59
Вы имели в виду «сильную» женщину? Потому что сильные женщины как раз в балансе живут. Одинокие женщины — слабые чаще всего. Хотя бывают исключения, если она поглощена наукой или творчеством, например. А так к сильным как к магнитом все липнут, и слабые, и такие же сильные притягиваются тоже.
hellapril 13.02.17 14:03
Да, конечно «сильную». Из вконтактика.
Комментарий удален
evo_lutio 13.02.17 15:51
Флегматичный, у которого все есть, — можно дарить что угодно вообще значит, пофиг.
Еду, напитки, косметику. И не париться.
Люди сначала себя запарят, потом начинают ждать компенсации, да.
ext_3247753 13.02.17 17:04
Перенесла с будущим мужем первое свидание на 9 марта (он звал 8), чтобы не оценивать и не думать что подарит — не подарит, вроде как должен бы, а вдруг ничего не принесёт — значит сильно я ему не нравлюсь. Чтобы не думать об этом спрятала голову в кусты, перенесла и успокоилась как-то.
evo_lutio 13.02.17 17:24
Вы правильно сделали. Убрали щипцы с человека.
arivle_25 13.02.17 17:45
К 14 февраля отношусь прохладно, хотя выходим в этот день в кафе иногда, друг другу дарим приятные вещички. Один год вообще про 14 февраля забыли дружно))).
Подарки самые значимые обычно дарятся спонтанно, или на дни рождения.
feuervogell 13.02.17 19:58
В мои 18 был весьма эпичный случай. Влюбилась тогда в девушку, до глубочайшего минуса своего. 13-го февраля она спонтанно (в смысле, неожиданно совершенно для меня, хотя обстоятельства располагали) меня впервые поцеловала. Я такая на следующий день сижу, радостная, пока от нее не получаю смс, мол, сорри, типа давай считать, что вчера не было ничего. С девушкой той уже через год и повстречались, и я же отморозилась в конце концов, и потом чего еще только не было, в итоге остались «съели пуд соли» друзьями до сих пор, а вот День св. Валентина я лет пять после того случая терпеть не могла.
А с мужем как-то поменялось отношение ко дню — нам по большому счету пофиг, зато в городе иногда прикольно украшают к празднику и в меню кафешек вкусности по случаю, это все весьма мило само по себе. Если есть свободное время и силы, отмечаем, если нет — никого не парит, а подарки покупаются в основном рандомно или на др.
Впервые опубликовано — evo-lutio