Один из признаков дефолта в паре — прекращение влечения. Об этом — большинство супружеских писем, вы и сами это видите, наверное.
Иногда влечения может не быть уже при балансе. При динамическом балансе (-:-) есть, а при стабильном балансе (0:0) может уже не быть. Но сохраняется тактильная радость от прикосновений друг к другу, объятий, поцелуев. Просто не хочется секса. Как-то и без него нормально.
При дефолте (+:+) отсутствие секса может доставлять страдания. Но обратите внимание. Дефолт — это когда человек страдает от того, что не хочет партнера, хотел бы секса теоретически, но не с ним. Если человек страдает от того, что партнер не хочет его, а сам он партнера очень хочет, скорее всего у него — минус. Может быть небольшой, а может и большой.
Минус почти всегда сопровождается желанием близости, в том числе и сексуальной, физической. Очень многие женщины путают материальную зависимость и привычку, а так же страх потерять супруга, с минусом. Минус — это когда супруг очень привлекателен, очень притягателен, очень значим (он, а не связанные с ним удобства). При минусе женщина и особенно мужчина всегда хотят секса. И чем больше минус, тем сильнее желание секса.
А вот при дефолте секса не хочется. Супруг при этом может быть очень важен как факт. Но не очень привлекателен физически. Его иногда могут очень положительно оценивать, находить, что он красив, но заниматься с ним сексуальными телодвижениями не хочется. Лень. Или просто скучно. Не вставляет. Надоело.
Чаще всего в дефолте у мужчин сохраняется кое-какое влечение к женам (пока дефолт не слишком силен), но серия отказов с женской стороны это влечение обнуляет. Большинство вполне стабильных и даже хороших пар живут почти без секса, вы в курсе? Люди скрывают этот факт, но он есть. Через три-четыре, а иногда уже через два года секс во многих супружеских пар сходит на нет.
В этом супруги как правило обвиняют вторую сторону. Они ждут от второй стороны каких-то стимулов, она должна их зажечь, прикурить, возбудить. Мужчины нередко думают, что жена стала хуже выглядеть или превратилась в ворчливую недовольную тетку, которую невозможно хотеть. Женщины нередко считают, что мужчина мало помогает в быту, не ухаживает, не восхищается, поэтому они не могут почувствовать себя женщинами, а чувствуют себя его мамашей. Это совсем не сексуально. И мужчине все это не сексуально. Поэтому секс исчезает.
Есть и обратная связь. Когда секс уходит, мужчины меньше заботятся о женах, а женщины чаще ворчат. Получается замкнутый круг.
Все случаи исчезновения либидо можно разделить на 1 и 2.
1. Либидо исчезает вообще, секс становится в принципе неинтересен.
2. Либидо исчезает по отношению к супругу, а к другим людям есть.
В принципе, особой разницы между этими случаями нет. Просто в случае 1 для человека брак важней секса и он отказывается от либидо вообще, а в случае 2 — секс для человека важней, чем брак, или так же важен. Но в том и другом случае есть дефолт. Снижение физического влечения в браке нормально, но полное отсутствие — это обычно дефолт.
Случаи 1 характерны больше для женщин, а случаи 2 — для мужчин. Мужчины хуже переносят полное угнетение либидо, либидо для них не только приятно, но и социально значимо, важно для мужской идентификации. А вот женщина заменяет сексуальность материнством достаточно легко, ей хватает кормления грудью, физического контакта с детьми и т.д. Кстати, если мужчина много контактирует с маленькими детьми, он тоже легче переносит снижение либидо. Но все это в общем, а в частности женщины и мужчины бывают разные. На некоторых отсутствие секса почти не сказывается, на некоторых — очень.
Я сейчас перечислю основные стимуляторы либидо.
Вот что важно понимать. Любой стимулятор либидо может быть и убийцей либидо. Важно знать дозу и контекст, в которых стимулятор будет лекарством, а не ядом. И это — самое важное.
1. Конфликт
2. Ревность
3. Дистанция
4. Перемены
1. Конфликт
Многие супруги замечают, что после ссор иногда появляется и влечение. Однако часто ссоры дают ровно обратный эффект — близость становится вообще невозможной, растет недоверие, копятся обиды, запоминаются взаимные негативные оценки.
Тем не менее иногда конфликты помогают дать накопленному раздражению выйти наружу, разряжают обстановку и открывают дверцу сексуальной спонтанности. Главное условие — ссориться так, чтобы не задеть самооценку друг другу, а в идеале — даже поднять. То есть недовольство выражать — да, агрессию выплеснуть — да, самооценку задеть другому — ни в коем случае.
Подробней о том, как правильно ссориться, я напишу отдельный пост.
2. Ревность
Это самый сильный и самый ядовитый стимулятор либидо. К этому нужно либо не прикасаться вообще, либо точно знать дозу, которая освежит и встряхнет отношения, но не разрушит. Неправильно подобранная доза смерти подобна.
Чтобы подобрать дозу, нужно понять, где болевой порог у вас и у партнера. Вполне возможно, что они разные. Ревность не должна затрагивать порог, она должна всего лишь приближаться. Тогда она будет иметь освежающий эффект.
У тревожных, напряженных людей порог обычно очень низко, у скучающих, расслабленных — высоко. Так же важны установки: насколько человек собственник. Для тревожного собственника максимально допустимая доза ревности — просто увидеть, что на его супругу кто-то с интересом посмотрел или даже просто оказаться с ней в публичном месте, где много знакомых. Для скучающего человека свободных взглядов — доза совсем другая. Понятно, да?
Подумайте, в какой дозе ревность могла бы стать стимулятором для вашего либидо. Проще всего сказать «ни в какой», но все-таки помните, что этот стимулятор хоть и опасный, но сильный. Конечно, спокойней всего не играть с этим, но если в паре давно дефолт и угроза полного краха, любые средства могут оказаться хороши.
Об играх с ревностью я тоже напишу.
3. Дистанция
Дистанция тоже может как стимулировать либидо, так и убивать его. Стимулирует либидо дистанция, при которой люди начинают друг по другу скучать, фантазировать, вспоминать хорошие моменты. Угнетает либидо дистанция, при которой люди ощущают свою ненужность второму и ненужность второго себе.
Хорошая дистанция — это когда сохраняется связь. Разбежаться в разные стороны, чтобы «отдохнуть» друг от друга — может быть началом конца. А вот провести выходной отдельно, чтобы писать друг другу отчеты, может подействовать и стимулирующе. Подробность отчетов зависит от потребности в контроле. Если вы полностью доверяете друг другу и совсем не тревожитесь, не пишите. Если тревога велика, отчет должен быть подробным, иначе дистанция будет иметь обратный эффект.
4. Перемены
Это и перемена обстановки и новые интересы и новый имидж. Когда это лекарство и когда яд для либидо?
Лекарство, когда при перемене супруг получает новое вливание внимания и интереса. Яд, когда происходит ровно наоборот, вы отвлекаетесь и значимость супруга становится очень маленькой.
Именно с этим сталкиваются женщины в дефолте, который они принимают за свой минус. Они недовольны мужем, они пристают, ворчат, обижаются за невнимание. Но это не минус, это дефолт, супруг их раздражает и бесит своим отношением, а не влечет. Если такая дама находит себе много увлечений и дел на стороне, супруг может стать ей вообще не нужен. А вот минусу полезно снизить свою аддикциюАддикция – болезненная зависимость, вредная привычка, зацикленность на одн... Прочитать и увлечься чем-то еще. Полезно это и минусу и его партнеру, которого он достал своей липкой страстью.
В дефолте важно не просто увлечься чем-то, а увлечься чем-то вместе с супругом. Переменить обстановку полезно, но так, чтобы супруг тоже это оценил, чтобы ему от перемены было весело и комфортно.
В противном случае изменения могут не уменьшать дефолт, а увеличивать. Так еще люди худо-бедно держались вместе, искали точки соприкосновения, а теперь увлеклись чем-то каждый сам по себе, нашли друзей по отдельности, и совсем не осталось ничего общего.
Приведите, пожалуйста, живые примеры каждого стимулятора: 1)в лекарственной дозе 2)в ядовитой.
Комментарии
katerinafoto 07.02.16 19:00
1. Конфликт.
— Картошка кончилась. Хватит сидеть за компьютером, пошли в магазин. Вон у тебя какие бицепсы здоровенные, даром пропадают.
— Картошка кончилась. А ты всё сидишь за компьютером. Я не верблюд картошку на себе таскать! Поднимай свою ленивую толстую задницу и пошли.
2. Ревность.
— Кто это тебе там всё пишет, да пишет? Смотри, я так просто тебя никому не отдам!
— Кто это тебе пишет? Уж не та ли жирная корова с работы? Смотри, если что замечу, поедешь жить к ней!
Или чтобы вызвать его ревность.
— Ты помнишь Сергея? Недавно встретила его на улице. Хорошо выглядит. Мерседес купил.
— Ты помнишь Сергея? Недавно встретила его на улице. Он с женой развёлся. Сейчас в свободном плавании. Спрашивал, как у нас с тобой отношения складываются. И улыбался так, загадочно. На всякий случай телефонами с ним обменялись.
3. Дистанция.
— На выходные собираюсь уехать к маме, что-то она приуныла. Тебя не зову, потому что понимаю, мама не в духе и для тебя это будут испорченные выходные. Буду скучать по тебе. Буду писать тебе. И ты звони, когда захочешь.
— На выходные хочу поехать с Олей к ней на дачу. Там небольшая компания собирается, наших однокурсников. Все без мужей и без жён едут. Так что тебя не зову.
4. Перемены.
— У меня идея. Давай вместе займёмся дайвингом? Я уже нашла группу. Занятия в бассейне по субботам.
— Хочу заняться дайвингом. Уже нашла группу, там как раз одно свободное место осталось. По субботам буду теперь заниматься.
ext_3357837 08.02.16 15:02
Как всё индивидуально… На мне бы пп. 2а, 3 и 4 сработали наоборот, как щипцы (я буду страдать у мамы, которая в плохом настроении и отыгрываться на тебе; или я за тебя всё решила и теперь ты должен по субботам барахтаться в бассейне нравится тебе или нет) или даже завуалированная скалка (он мерседес купил, а ты нищеброд).
silberwe 08.02.16 17:20
Ну про мерседес — спорный вопрос, конечно. Сообщение про покупку Сергеем мерседеса может быть по-разному воспринято в контексте текущих отношений, но я слабо представляю себе, как оно может подогреть страсть. Но про маму-то что не так?! Эдак любая вещь может стать щипцами. Наверное, так и есть, если ты плюс.
Ну и предложение заняться дайвингом — само по себе это предложение, а не «я за тебя все решила». Конечно, если оно произносится с тяжелой лопатой наперевес… :)
julie_s1 07.02.16 19:49
Конфликт:
— лекарство: «тебе 40 лет, а ты все как пацан 17-летний, глаз загорелся, труба зовет, все, он поскакал, играя мышцами, посуду бросил, штаны гармошкой бросил — кореша ждут!!»
— яд: «тебе 40 лет, а впечатление, что 70 и в маразме, тарелку до раковины не донести, штаны не расправить, конечно — пиво же пить позвали, животы-то у всех еще недостаточно отросли!»
Ревность:
— лекарство: пара пришла на корпоратив или встречу большой компании друзей. Жену пожирают глазами мужчины и наперебой приглашают танцевать, она улыбается, отказывается и льнет к мужу, всячески подчеркивая, что она с ним
— яд: жену приглашают, она танцует со всеми, а с кем-то одним — еще и еще, заливисто смеется во время танца, а мужа в ответ на требование притормозить, а лучше поехать домой, заверяет, что это просто коллеги (тут, правда, не только ревность, но еще и усиленная унижением для мужа, наверное)
Дистанция:
— лекарство: она уехала в другой город на пару дней по работе/по делам, шлет ему фото новых мест, отеля, где остановилась, болтают в вотсаппе, созваниваются перед сном. Пишет, что сделает с ним, когда наконец приедет))
— яд: она уехала в другой город после крупной ссоры и за пару дней не написала и не позвонила, он тоже.
Перемены:
— лекарство: жена купила абонемент в фитнес-клуб, ее расписание изменилось, но она похудела, похорошела, чаще улыбается, настроение отличное, фигура всем на зависть
-яд: жена купила абонемент в фитнес-клуб, и теперь вечерами ее нет дома, у нее появились новые знакомые, с которыми она все чаще ездит на спортивные мероприятия, встречается в выходные.
matsea 07.02.16 21:50
У меня были две ситуации с ревностью в браке, первая очень оживила секуальную жизнь, сработав, как стимулятор, а вторая привела к разводу. Технически, у нас был как бы открытый брак, хотя поначалу мы договором не пользовались. Т.е. мы ни разу не свингеры, просто игрались с огнем.
После первого ребенка влечение сильно остыло, и я загрустила. Пару раз обсудили, и я сказала, что я тогда пойду себе поищу кого-нибудь чисто для секса, мы ж договорились. Муж вроде не возражал, нашла я быстро. Интересный оказался парень, свингер, но еще филолог и музыкант. Мужа держала в курсе, постольку, поскольку он спрашивал. В какой-то момент муж стал сильно ревновать, и тут же стал весьма активен сексуально. Я очень эту активность поддержала, и со свингером своим сразу перестала встречаться. Ну и дальше влечение и секс были всю дорогу, годами, вполне себе на уровне, без перебоев.
А вот потом уже был серьезный дефолт, к тому же разобщившая нас смена обстановки. И я на этом фоне влюбилась по новой в одного из бывших. Тоже сказала мужу — у нас же вроде как договор. Ну, и это был зверь с пушистым хвостом — смертельная доза.
katerinafoto 08.02.16 06:07
Может первый раз сработало, потому что был дефолт небольшой. И ревность мужу плюс его снизила. А во второй раз дефолт был слишком большой и Ваша любовь к другому стала последней каплей в охлаждении.
matsea 08.02.16 14:01
Может это тоже, но критично, по моему, было, что в первом случае секс, а во втором любовь. Муж в сексуальном смысле совсем не собственник был. Он и сам не прочь был погулять, но ему труднее найти было для секс онли кого-то симпатичного. Все таки я моложе его была, и как юная пионерка, всегда готова, а ему где-то лень уже было, он оч хорошо нагулялся. Так что со свингером он забеспокоился, только когда взглянул на его страничку и увидел, что мужик интересный. А вот любовь к другому, и без секса еще даже, это была смертельная доза. Особенно, что тот мужик был оч успешный.
chargli 08.02.16 09:33
Конфликт:
Приходишь накрученный с работы, срываешь злость на ближнем.
1) Диалог в духе «успокойся, я всё понимаю, иди ко мне мой маленький порыдать на плече, а кусаться не к добру и давай не будем ссориться»
2) Использовать как повод выплеснуть обиды, унизить и устроить не-экологичные разборки с задеванием самооценки партнёра.
Ревность:
Обнаружить в её телефоне давнее сообщение от какого-нибудь «бывшего» Васи: «Привет, как дела? Выглядишь чудесно на фото. Давно не виделись». Далее её ответ и прекращение переписки.
1) Привет! Спасибо за комплименты, я просто очень счастлива в любви. А тебя ждут сотни других девушек. Удачи!
2) Привет! Спасибо, ты тоже выглядишь отлично. Рада тебе!
Дистанция:
Провести раздельно выходные. Он — с мужиками на рыбалку. Она — на девичник перед свадьбой подруги. Договориться не созваниваться без надобности. Немного поревновать, тихо в голове.
1) После выходных активно делиться рассказами, впечатлениями, показывать фотки. Мужчина принесет рыбу и воняющие костром шмотки любимой. А она ему — кусочек тортика с праздника.
2) После выходных не делиться тем, как провели время. На вопросы отвечать уклончиво. Или поругаться на тему «Небось, со шлюхами отдыхали и нажрались в дрова»
Перемены:
Добавим немного хардкора. Сходить одному из супругов на секс-тренинг или какое-нибудь «Искусство быть женщиной/мужчиной» По возвращению:
1) Утопить возлюбленного в своей чудесности, продемонстрировать новые возможности орального секса и дать понять, что ты стараешься исключительно для него.
2) Вернуться с ощущением «из-за тебя, козла, я превратилась в ничтожество, но теперь-то я знаю себе цену, а ты меня недостоин!»
loonrana 08.02.16 17:40
Странно, если женщина в дефолте будет писать, что она очень счастлива в любви.
honey_snow 08.02.16 11:32
удачным решением наверно будет комплексный подход с очень взвешенными рандомными «провокациями» по всем 4-м направлениям, которые на дадут семейной жизни застояться и превратиться в болото.
однозначно бывают проблемы и побольше чем спокойная и счастливая супружеская жизнь, которой недостает секса, но как же хочется развивать и этот ресурс, один из самых любимых) будем тренироваться. спасибо Вам.
honey_snow 08.02.16 12:20
Конфликт:
вернуться с работы усталой.
1)как у тебя дела на работе? что у нас сегодня с ужином? есть настроение готовить?
на работе все хорошо, лушай совсем нет настроения гтовить, может сегодня пиццу,а?
2) опять посуду не помыл, готовить не в чем. ешь что найдешь..
Ревность:
1) чего это у вашего директора (женщина) все почта ломается и ломается, а ты все настраиваешь и настраиваешь — не слишком ли часто?
— ну что ты, всего один раз и сломалась, с тех пор все хорошо работает
— такой ты у меня прекрасный, страшно без охраны на улицу отпускать))
2) что за страшных теток твои друзья в бар притащили? видела потом Васю — двух слов связать не мог, нажрался так, что не помнит ничего.. и ты ночью невменяемый пришел.чем вы там занимались?
Дистанция:
1) засесть в спальне и несколько часов не подавать признаков жизни, сочиняя рекламную компанию.
муж в итоге приходит со словами «почему так тихо» и «ты не проголодалась? может чайку?»
или уйти в спортивный клуб сначала на тренировку, потом в бассейн, потом в сауну и по итогу на маникюр. явиться домой часа через 4, обнаружить на телефоне пропущенный от мужа и смс «я потерял жену — ты не знаешь где ее найти?»
2) уехать отдельно в отпуск не созваниваться, не писать и приехав ничего не расказыватьвать , делать вид что ничего не было, продолжать жить как ни в чем не бывало
Перемены:
1) поехать на выходные в спа, заказать массаж на двоих, валяться в джакузи, расслабляться и рассказывать смешные истории
2) снять квартиру и разъехаться на месяц что бы «отдохнуть друг от друга»
laportea 08.02.16 14:06
Разьехаться на месяц это больше к дистанции, наверно.
Ой, а у меня перемены ассоциируются с движухой в делах, а не приятно расслабляющими процедурами))
silberwe 08.02.16 17:24
Подумайте, в какой дозе ревность могла бы стать стимулятором для вашего либидо.
Подумала, что только в том случае, если бы меня партнер приревновал. Сама я не хочу ревновать вот вообще. У меня от этого либидо уменьшается, по крайней мере в последние сто лет.
Впервые опубликовано — evo-lutio