В блоге ЖЖ у меня разбирались письма онегиных.
У первого онегина границы похуже и корона побольше.
У второго онегина границы получше и корона поменьше.
Первый – между рапаном и рыбой, второй – между рыбой и нерыбой.
У обоих похожая проблема – нарастающий плюс в отношениях.
Только у первого онегина – это плюс в дефолте, то есть девушка заинтересована еще меньше, чем он.
А у второго онегина – это плюс в дисбалансе, то есть девушка его заинтересована.
Разница существенная. Пока первый сокрушается, как же он разобьет бедняжке сердце, девушка и сама думает от него отделаться. А вот второй онегин жалеет девушку не зря, она действительно старается ему нравится.
Однако мы с вами рассмотрим не разницу, а сходство, чтобы научиться решать задачи на онежьи пороги.
Онежий порог – это специфическая фрустрация в ресурсе любви.
Выглядит эта фрустрация примерно так, как это описано в обоих письмах.
Сначала онегину нравится девушка. Не то чтобы он в восторге, но на безрыбье он готов считать эту девушку «той самой» или «возможно той самой».
Имея мотивацию на троечку, вкладывается онегин на пять или десять, поэтому очень быстро выгорают. В момент фиксации выгорания они чувствуют плюс, то есть антипатию к девушке, отталкивают ее, но на дистанции их плюс уменьшается и они готовы продолжать, иногда даже очень стремятся продолжать. Однако, им приходится «загладить вину» перед девушкой и они вкладываются еще больше, снова выгорают, отталкивают девушку и так по кругу. Девушку неадекват онегина расшатывает, она ведет себя еще более неадекватно, то липко, то грубо, если только она не нерыба. Из-за неадеквата с обеих сторон отношения вскоре заканчиваются, либо скачут какое-то время вверх-вниз по порогам.
Онегины отличаются тем, что их Король обычно игнорирует Королеву, то есть саморегуляция не учитывает спонтанность, не чувствует ее из-за плохой рефлексии. Именно с этим связаны их пороги и выгорания в отношениях. Чем хуже границы онегина, тем больше конфликт между его Королем и Королевой. И даже когда онегин уже прокачался и стал нерыбой, он все еще не слишком внимателен к своей Королеве, часто излишне суров. В то время как казанова-нерыба (его противоположный тип) наоборот может излишне Королеве потакать, а Короля задвигать. Поэтому разморозка казановы состоит в том, чтобы научиться ответственности, а разморозка онегина в том, чтобы научиться честной рефлексии.
И вот вам две задачи на онежьи пороги.
Как вы заметили, наверное, посты у меня теперь появляются только в ТГ.
Это эксперимент, который будет продолжаться какое-то время. Я выбрала из своих комментаторов фокус-группу, которую, возможно, буду неспешно пополнять. Не огорчайтесь, если я недавно добавила вас в друзья в ЖЖ, а в ТГ пока не добавила. Мы и в ЖЖ еще продолжим общаться. Пока можете просто читать и решать задачи, не комментируя.
Вот эту первую задачу на онежьи пороги я предлагаю решать всем, а описывать варианты решений в комментариях сможет фокус-группа.
Задача 1. О вложениях
Обычно мы говорим, что правильное поведение мужчины в начале отношения – это инициатива и активные шаги. Мужчина должен вкладываться и двигать динамику, не должен пропускать шагов.
Почему же онегины, пытаясь вести себя в рамках гендерных правил, так быстро выгорают? Как будто они все делают верно: держат фокус не на своих желаниях, а на желаниях женщины, стараются, ухаживают, ведут себя галантно, но сразу же выгорают.
Из-за чего это происходит?
Помогло бы онегинам, если бы они старались вкладываться меньше, пропускать шаги, тормозить динамику?
Задача 2. О рефлексии
Можно ли сказать, что онегин-рапан имеет плохую рефлексию, потому что держит фокус на девушке, а не на себе? Ведь он совсем не думает о себе и старается угодить ей?
Обычно все, кто работают с проблемой выгорания, в любви или в работе, призывают учиться рефлексии посредством фокуса на себе, обращения к себе с вопросом «чего я хочу», самокопания или даже постановки своего «хочу» в центр всего.
Многим кажется, что выгорание происходит из-за стремления угодить другим, забыв про себя. Поэтому таких людей учат «здоровому эгоизму», учат говорить о своих желаниях, отказывать на просьбы, учат «ценить себя» и «поднимать самооценку».
Но все это приводит только к росту короны и увеличению эгоцентризма. Тогда как корона у онегиных-рапанов и их эгоцентризм и без того очень велики.
И решение проблемы их состоит как раз в том, чтобы снизить эгоцентризм и снять корону. А описанное «лечение» приводит только к усугублению.
Почему так и как нужно?