Качай ресурс!

Самое главное в любой сложной, тупиковой или непонятной ситуации – качать ресурсы. Ресурсы = опоры. Но парадокс заключается в том, что в сложной ситуации человек откладывает прокачку ресурсов, он думает: вот сейчас решу эту проблему (с девушкой помирюсь, на работе конфликт разрулю, с друзьями отношения выясню) и тогда ресурсами займусь. Особенно это в любовных отношениях […]

Читать дальше →

Ребенок в паре

Начну тему, которая является самой важной в области общения пар. Ребенок. С этой темой связаны множество конфликтов. Например. Один из пары хочет ребенка, второй нет. Женщина беременна, мужчина не хочет ребенка. Мужчина хочет ребенка, но не хочет брака с женщиной. У пары общий ребенок, но мужчина не хочет им заниматься. У пары общий ребенок, а […]

Читать дальше →

Эволюция трепа

Предлагаю вашему вниманию вот такую психологическую практику – «Эволюция трепа». Это ссылка на набор моих стикеров в Telegram. (У кого нет Телеграма, нужно завести, чтобы пользоваться стикерами) А вот инфографика, которая объединяет стикеры в группы и показывает их взаимосвязь: Стикеры «Эволюция трепа» можно использовать во время общения в Телеграме, в формате простого трепа. То есть, […]

Читать дальше →

Бизнес-предложения

Как не надо делать бизнес-предложения? Мне поступают немало предложений о сотрудничестве, и я могу лишний раз видеть, насколько многие люди в этой сфере безграмотны. Книжки и тренинги не очень помогают видимо. Границы в сфере бизнеса делятся еще более четко, чем в романтической. Вот я, хочу того-то, могу дать за это то-то. Все. Четко, коротко, уважительно, […]

Читать дальше →

Книга «Любовь: секреты разморозки»

На сайтах появился предзаказ моей книги. Марина Комиссарова «Любовь: секреты разморозки». Издательство АСТ, 2016. — 314, [6] c. — (Психоалхимия). ISBN 978-5-17-094209-1 Предзаказ на ozon.ru. Книга также доступна для предварительного заказа на других сайтах (например, Читай-город, Лабиринт). Примерно половина книги собрана из материалов блога Эволюции, остальное – новые тексты, таблицы и схемы. Системный подход, который […]

Читать дальше →

Поменять свои настройки

Тест «Настройки Эго» может помочь в любой ситуации. Как вы помните, решать проблемы помогает простая схема: снять корону, поправить локус. Волшебным образом ситуация начнет улучшаться. Теперь для вас есть простой тест Настроек Эго, которым вы можете пользоваться, чтобы определить в сложной ситуации, как обстоят дела с вашей самооценкой и локусом. И понять, в каком состоянии […]

Читать дальше →

Чем вредны ненависть и обида

Какой еще выход из зависимости может быть, кроме «возненавидеть и разозлиться»? Чем вредны ненависть и обида? Как обойтись без них? Как выходить из положения минуса без демонизации? Прежде всего, не поленюсь повторить, что выход через ненависть вообще не кажется мне выходом. Это иллюзия выхода, выход в тупик. Когда я пишу, что на родителей нельзя обижаться, […]

Читать дальше →

Как правильно ссориться?

Ссориться можно и нужно, и даже если бы было нельзя, все равно не ссориться не вышло бы. Но как правильно ссориться? Когда нечто идет не так, тебя не понимают, обещания нарушают или на твои права посягают, агрессия, совершенно здоровая, нормальная, появляется сама собой, и ее куда-то нужно девать. И в идеале — ее нужно конструктивно […]

Читать дальше →

Главный секрет хороших отношений

Чтобы научиться строить отношения, важно усвоить одно очень простое правило: хорошее отношение к себе надо поощрять, плохое пресекать. И все. В теории все очень просто, на практике посложней. Овидий Назон называл это правило «огонь-холод», НЛП — «ближе-дальше», народная мудрость «пряник-кнут», а наш академик Павлов все всем подробно объяснил про условные рефлексы, для формирования которых нужно […]

Читать дальше →

Женщины, которые выносят мозг

Главной отрицательной чертой женщин многие мужчины называют склонность к «выносу мозга». Часто мужчины, которые побывали в браке и больше туда не торопятся, объясняют свое нежелание именно так: не хочу, чтобы мне мозг выносили. Женщины, которые выносят мозг, действуют примерно по такому сценарию. Если мужчина не реализовал ожидание женщины (забыл позвонить, пришел с работы позже, выпил […]

Читать дальше →